Questões de Concursos - Supervisor de Equipes de Esportes Radicais

21 Q472313 | Educação Física, Supervisor de Equipes de Esportes Radicais, Prefeitura de São Bernardo do Campo SP, MOURA MELO

Leia com atenção as afirmativas abaixo:

I- A dieta das proteínas, indiferente do valor calórico final, seria a mais indicada devido ao fato de aumentar o gasto metabólico induzido pela dieta.

II- As dietas hipercaloricas seriam totalmente contra-indicadas.

III- Uma dieta hipocalorica seria a mais correta, principalmente quando associada a uma prática esportiva.

No que diz respeito à perda de peso é correto dizer que:

a) I e II estão erradas.
b) I e III estão corretas.
c) II e III estão erradas.
d) II e III estão corretas.

22 Q471507 | Educação Física, Supervisor de Equipes de Esportes Radicais, Prefeitura de São Bernardo do Campo SP, MOURA MELO

Para a montagem de uma coreografia é importante a contagem dos tempos da música utilizada. Estes tempos são subdivididos em temas compostos pelos batimentos da música. Numa contagem 4 x 4 normal, quantos batimentos compõem um tema musical?

a) 16.
b) 32.
c) 12.
d) 4.

23 Q336511 | Matemática, Cálculo Aritmético Aproximado, Supervisor de Equipes de Esportes Radicais, Prefeitura de São Bernardo do Campo SP, MOURA MELO

Um Juiz tem em seu gabinete quatro assistentes. Ele deixa uma pilha de processos para ser dividida igualmente entre eles. O primeiro conta o número de processos e retira a quarta parte para analisar. O segundo, achando que era o primeiro, separa a quarta parte da quantidade que encontrou e deixa 72 processos para serem divididos entre os outros dois assistentes. Nessa situação, o número de processos deixados inicialmente pelo Juiz era:

a) 128.
b) 64.
c) 100.
d) 140.

24 Q473796 | Educação Física, Supervisor de Equipes de Esportes Radicais, Prefeitura de São Bernardo do Campo SP, MOURA MELO

Uma atividade física de predomínio anaeróbio alático pode ser beneficiada caso o atleta utilize como suplementação alimentar:

a) Aminoácidos de Cadeia Ramificada.
b) Creatina.
c) Glutamina.
d) L-Carnitina.

25 Q472517 | Educação Física, Supervisor de Equipes de Esportes Radicais, Prefeitura de São Bernardo do Campo SP, MOURA MELO

Dentre os métodos de treino abaixo, qual não se refere ao treinamento aeróbio?

a) Fartlek.
b) Treinamento concorrente.
c) Treinamento intervalado.
d) Treinamento contínuo.

26 Q471684 | Educação Física, Supervisor de Equipes de Esportes Radicais, Prefeitura de São Bernardo do Campo SP, MOURA MELO

São deveres e responsabilidades dos profissionais de Educação Física, exceto:

a) Orientar seu cliente, de preferência por escrito, quanto às atividades ou exercícios recomendados, levando-se em conta suas condições gerais de saúde.
b) Manter o cliente informado sobre eventual circunstância adversa que possa influir no desenvolvimento do trabalho que será prestado.
c) Promover e/ou facilitar o aperfeiçoamento técnico, científico e cultural do pessoal sob sua orientação profissional.
d) Interromper a prestação de serviços, sem justa causa e sem notificação prévia ao cliente.

27 Q471769 | Educação Física, Supervisor de Equipes de Esportes Radicais, Prefeitura de São Bernardo do Campo SP, MOURA MELO

Assinale a alternativa que corresponde à Fase de Preparação na periodização do treinamento para aprimoramento da força muscular:

a) As sessões de treino têm alto volume e baixa intensidade.
b) As sessões de treino têm volume moderado e intensidade moderada.
c) As sessões de treino têm baixo volume e alta intensidade.
d) As sessões de treino têm baixo volume e baixa intensidade.

28 Q471564 | Educação Física, Supervisor de Equipes de Esportes Radicais, Prefeitura de São Bernardo do Campo SP, MOURA MELO

É (são) comumente considerado(s) marcador (es) sérico (s)para lesão muscular:

a) Ácido lático.
b) Creatina-cinase.
c) Mioglobina.
d) As alternativas b e c estão corretas.

29 Q473085 | Educação Física, Supervisor de Equipes de Esportes Radicais, Prefeitura de São Bernardo do Campo SP, MOURA MELO

Logo nas primeiras sessões de treinamento resistido, observamos aumentos na força muscular. Isto se deve a (o):

a) Processo de hipertrofia que já se desenvolve no músculo.
b) Processo de hiperplasia que já se desenvolve no músculo.
c) Fatores neurais (facilitação neuromuscular).
d) Melhora no consumo de oxigênio pelo músculo.

30 Q473336 | Educação Física, Supervisor de Equipes de Esportes Radicais, Prefeitura de São Bernardo do Campo SP, MOURA MELO

Qual das atividades relacionadas abaixo é mais indicada para idosos, na prevenção à osteoporose:

a) Caminhada.
b) Hidroginástica.
c) Musculação.
d) Alongamento.

Questões de Concurso Supervisor de Equipes de Esportes Radicais

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