Sobre o papel do exercício físico na promoção da saúde
e na prevenção de doenças hipocinéticas, analise as
sentenças a seguir:
I.A prática regular de exercício físico promove
adaptações fisiológicas multissistêmicas, incluindo
aumento da eficiência cardiorrespiratória, melhora da
sensibilidade à insulina e modulação favorável do perfil
lipídico plasmático, fatores associados à redução do
risco de desenvolvimento de doenças hipocinéticas.
II.Programas sistematizados de exercício físico,
especialmente quando combinam estímulos aeróbios e
de força muscular, contribuem para o aprimoramento da
aptidão funcional e para a manutenção da homeostase
metabólica, aspectos que se relacionam com menor
incidência de doenças hipocinéticas.
III.A ocorrência de doenças hipocinéticas está
condicionada predominantemente a fatores hereditários
imutáveis, de modo que adaptações fisiológicas
decorrentes da prática regular de exercício físico
exercem impacto limitado sobre a prevenção dessas
condições, embora possam contribuir para a melhoria da
qualidade de vida.
É correto o que se afirma em: