Questões de Concursos UFRN

Os benefícios terapêuticos produzidos pela massagem incluem relaxamento da tensão muscular, tonificação dos músculos e estímulo da circulação do sangue e da linfa. Em relação aos efeitos da massagem, considere as afirmações abaixo.

I - A massagem auxilia na drenagem dos catabólitos da atividade muscular, como dióxido de carbono, ácido lático e ureia.

II - A estimulação proporcionada pela massagem impulsiona a drenagem linfática e melhora a circulação, resultando na melhora da aparência da pele.

III - Além dos músculos, a massagem afeta os nervos por meio da estimulação das terminações nervosas sensoriais na pele, a qual é transmitida ao cérebro por meio do sistema nervoso central.

IV - A massagem promove um processo de relaxamento sem alterar o padrão respiratório abdominal e nem o estado mental do indivíduo.

Entre as afirmativas, estão corretas apenas

A massoterapia engloba várias técnicas que apresentam a função de reequilibrar, tonificar, estimular, relaxar, alongar e promover a homeostase orgânica e energética. Assim, considere as definições abaixo, referentes a alguns tipos de massagem.

I - Acupressão, acupressura ou digitopuntura é uma técnica milenar que visa o equilíbrio energético por meio de estímulos em pontos dos meridianos energéticos corporais.

II - A massagem de pedras quentes consiste na aplicação de termoterapia, em que a condução do calor se dá por intermédio de pedras plutônicas cuja energia penetra profundamente nos músculos, permitindo a desobstrução e a normalização do fluxo energético à medida que atinge a temperatura de 50° a 60°C.

III - Reflexologia ou terapia por zona é uma prática que estimula pontos nos pés, nas mãos ou nas orelhas (chamados de zona de reflexo), promovendo um estado de profundo relaxamento e estimulando os processos curativos do corpo.

IV - Massagem antiestresse é sinônimo de massagem relaxante, e o direcionamento do fluxo da terapia deve ocorrer do centro para as extremidades do corpo com o intuito de promover relaxamento.

Das definições apresentadas, estão corretas