Prefeitura de Passagem PB Educador Físico: Questões, Simulados e Provas
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Questões de concursos de Prefeitura de Passagem PB Educador Físico
O treinamento esportivo envolve ações coordenadas para que se tenha um padrão lógico e mecânico para atingir o objetivo de um determinado desporto. São considerados princípios do Treinamento Esportivo: I. Individualidade Biológica. II. Adaptação. III. Continuidade. IV. Sobrecarga. V. Interdependência Volume-Intensidade. Estão CORRETAS:
Trata-se de um questionário detalhado que deve ser respondido com o máximo de fidelidade possível. Seu preenchimento é feito antes mesmo da avaliação física propriamente dita. Com esse teste, o avaliador poderá analisar com mais tempo e cautela os hábitos diários da pessoa, tais como alimentação, horas de sono, rotina de trabalho e tempo disponível para se exercitar. A conceito do texto acima é de avalição física do tipo: Assinale a alternativa CORRETA:
O carboidrato é um macro nutriente composto por moléculas de carbono, hidrogênio e oxigênio. Também são comumente chamados de glicídios e açúcares e temos nele a principal fonte de energia do nosso corpo que é utilizada durante o exercício, uma vez que quando ingerido e absorvido é responsável por liberar glicose, que fornece energia para as células e faz a manutenção metabólica glicêmica. De acordo com sua composição, assinale de 1 a 5, de acordo com os parênteses: (1) Monossacarídeos. (2) Polissacarídeos. (3) Sacarose. (4) Maltose. (5) Lactose. ( ) É o açúcar do leite. Sintetizado nas glândulas mamarias dos mamíferos. ( ) De composição menos complexa, possuem de 3 a 7 carbonos em sua estrutura. Alguns exemplos desse tipo de carboidrato são: Galactose, glicose e frutose. ( ) São exemplos desse tipo de carboidrato o extrato da cana de açúcar, da beterraba, uva e mel. Além do açúcar comum que utilizamos em casa ser exemplo dessa classe de carboidratos. ( ) São moléculas complexas formadas pela união de diversos monossacarídeos, são exemplos o amido e a celulose. ( ) Esse tipo de dissacarídeo não é encontrado naturalmente na natureza, sendo assim obtido pela indústria através da fermentação de cereais, como por exemplo, a cevada. A sequência CORRETA é: