No planejamento, para o estabelecimento dos objetivos de treinamento, são pré-requisitos, EXCETO
A técnica básica de arremesso em suspensão no handebol preconiza a impulsão com a perna oposta ao braço de arremesso. A principal razão para isso é possibilitar
Em relação ao consumo máximo de oxigênio (VO2 máx) expresso de forma relativa, assinale a alternativa INCORRETA.
Considerando um torneio de futebol de campo com 10 equipes, no sistema de eliminatória simples, o número de equipes que deverão ficar isentas na primeira rodada e o número total de jogos do torneio serão, respectivamente,
Suponha que o treinador de uma equipe de voleibol optasse por usar um sistema 5x1. Em quais posições ele deveria colocar, respectivamente, o levantador e o seu oposto para o início do set?
Sobre a capacidade de força muscular, é INCORRETO afirmar que
Ao avaliar a capacidade aeróbia de corredores de fundo de alto rendimento (5000 a 10000 m), por meio do uso do consumo máximo de oxigênio (VO máx), considera-se que
I ? os maiores valores são obtidos por meio de protocolos de duração.
II ? a apresentação do VO2 em percentual do valor máximo é a melhor forma de discriminar a capacidade de performance.
III?o VO2 máx, expresso de qualquer forma relativa ou absoluta, não diferencia, suficientemente, a capacidade de desempenho de corrida nesse grupo.
IV ? o VO2 máx mede, suficientemente, a quantidade de energia despendida de forma aeróbia.
Estão corretas
As provas de 100 m e 200 m rasos têm fases em comum. Considerando as características de ambas, o diferencial preponderante de desempenho nos 200memrelação aos 100mé o(a)
A altura do salto vertical nos esportes depende principalmente do(a)
Em relação à velocidade cíclica nos 100 metros rasos, considere as afirmativas a seguir.
I ? O tempo de reação é influenciado pela redução do tempo da primeira passada, e a velocidade máxima é influenciada pelo treinamento de velocidade de aceleração.
II ? O tempo de reação é influenciado pela diminuição do tempo de latência, e a velocidade máxima é influenciada pelas variáveis da condição física.
III ? O tempo de reação é influenciado pela velocidade de movimentos, e a velocidade máxima é influenciada pela força explosiva.
Está(ão) correta(s)
O sistema de defesa 5x1 é comumente usado no handebolcom a finalidade principal de
A medida de volume residual pulmonar informa a quantidade de ar que permanece nos pulmões _________________, que __________________ pelo nível de performance física e treinamento.
Assinale a alternativa que preenche corretamente as lacunas.
A altura mais usada para o treinamento de altitude com corredores de fundo se situa entre
A medida da concentração de [NH ] tem importân- 3 cia para o diagnóstico da performance. O aumento de [NH3 ] detectado no sangue após exercício intenso denota, ao nível muscular, atividade aumentada da enzima
Assinale a alternativa que NÃO se enquadra às variáveis medidas pela espirometria.
Os vários métodos de determinação do limiar anaeróbio através do lactato sanguíneo apresentam, em comum, como principal limitação a
Considerando o limiar de 4 mmol/l, de Mader (inicialmente definido como o ponto de transição ou passagem do metabolismo puramente aeróbio, para parcialmente anaeróbio), é correto afirmar que
As principais variáveis utilizadas para determinação do limiar anaeróbio por meio da ventilação são
O comportamento observado na pressão parcial venosa de oxigênio (PvO2 ) e na pressão parcial venosa de dióxido de carbono (PvCO2 ) na transição do 2 repouso para esforço máximo é
Considerando um torneio de basquetebol com 12 equipes, no sistema de eliminatória dupla, o número de equipes que deverão ficar isentas na primeira rodada e o número total de jogos do torneio, com campeão invicto, serão, respectivamente,