Por Marcos de Castro em 05/01/2025 16:08:46🎓 Equipe Gabarite
Gabarito: a)
A terapia de aceitação e compromisso (ACT) é uma abordagem da psicoterapia que visa ajudar as pessoas a aceitar os pensamentos e sentimentos negativos, em vez de tentar controlá-los. Ela não busca eliminar as lembranças negativas, mas sim ajudar o indivíduo a lidar com elas de forma mais saudável, buscando viver de acordo com seus valores e objetivos. Portanto, a afirmação apresentada está correta.
A terapia de aceitação e compromisso (ACT) é uma abordagem da psicoterapia que visa ajudar as pessoas a aceitar os pensamentos e sentimentos negativos, em vez de tentar controlá-los. Ela não busca eliminar as lembranças negativas, mas sim ajudar o indivíduo a lidar com elas de forma mais saudável, buscando viver de acordo com seus valores e objetivos. Portanto, a afirmação apresentada está correta.