
Por Roseane Leal Alencar em 12/04/2012 15:47:43
Flexão é feita quando levamos os dedos para baixo ou pé de bailarina.
Músculos usados: sóleo, gastrocnemios (cabeça lateral e cabeça medial).
Músculos usados: sóleo, gastrocnemios (cabeça lateral e cabeça medial).