Segundo o Ministério da Saúde, o consumo da quantidade adequada de fibras alimentare...

Segundo o Ministério da Saúde, o consumo da quantidade adequada de fibras alimentares é importante na alimentação e redução de peso.

A ingestão de fibras contribui, dentre outros, para

a) aumentar a secreção de insulina e a sensação de saciedade.
b) diminuir a sensação de saciedade e aumentar a ingestão de alimentos calóricos.
c) aumentar a ingestão de alimentos energéticos e diminuir o tempo de esvaziamento gástrico.
d) diminuir a secreção de insulina e aumentar o tempo de esvaziamento gástrico.
e) diminuir o tempo de esvaziamento gástrico e a sensação de saciedade.