São orientações gerais para uma alimentação saudável no controle da hipertensão arte...

a) O plano alimentar deve ser único para todos, desde que contenha alimentos hipossódicos e hipocalóricos.

b) Deve-se reduzir o número de refeições, evitando grandes concentrações de carboidratos em cada refeição.

c) Evitar carboidratos simples (açúcar, mel, garapa, melado, rapadura e docesemgeral).

d) Cozinhar preferencialmente com margarinas ou creme vegetal.

e) Diminuir o consumo de vegetais crus.

Responda: São orientações gerais para uma alimentação saudável no controle da hipertensão arterial e do Diabetes mellitus: