Questões Educação Física

Acerca das características e finalidades da ginástica, julgue os itens subseqüentes....

Responda: Acerca das características e finalidades da ginástica, julgue os itens subseqüentes. A ginástica aeróbia tem como objetivo a execução de exercícios para os quais o corpo deve ser capaz de ma...


Q471447 | Educação Física, Técnico em Educação Física, SEAD PA, CESPE CEBRASPE

Acerca das características e finalidades da ginástica, julgue os itens subseqüentes.

A ginástica aeróbia tem como objetivo a execução de exercícios para os quais o corpo deve ser capaz de manter o desempenho por um longo período de tempo.
Matheus Fernandes
Por Matheus Fernandes em 07/01/2025 08:33:10🎓 Equipe Gabarite
Gabarito: a)

A ginástica aeróbia tem sim como objetivo a execução de exercícios nos quais o corpo deve ser capaz de manter o desempenho por um longo período de tempo. Esse tipo de ginástica é caracterizado por atividades de baixa ou moderada intensidade, realizadas de forma contínua e rítmica, visando principalmente o desenvolvimento da resistência cardiovascular e respiratória. Exemplos de ginástica aeróbia incluem aulas de step, corrida, dança aeróbica, entre outras.
Utilizamos cookies e tecnologias semelhantes para aprimorar sua experiência de navegação. Política de Privacidade.