Questões Educação Física

Um dos índices de aptidão física é o consumo máximo de oxigênio. Partindo dessa afir...

Responda: Um dos índices de aptidão física é o consumo máximo de oxigênio. Partindo dessa afirmação, podemos dizer que:


Q472314 | Educação Física, Estagiário, TJPE PE, SUSTENTE, Ensino Médio

Um dos índices de aptidão física é o consumo máximo de oxigênio. Partindo dessa afirmação, podemos dizer que:

David Castilho
Por David Castilho em 10/01/2025 00:00:18🎓 Equipe Gabarite
Gabarito: a)

O consumo máximo de oxigênio, também conhecido como VO2 máximo, é um importante indicador da capacidade aeróbica de um indivíduo. Ele representa a quantidade máxima de oxigênio que o corpo consegue utilizar durante o exercício físico intenso.

Portanto, a alternativa correta é a letra a) O treinamento aeróbico melhora o transporte de oxigênio no corpo humano. O treinamento aeróbico é fundamental para aumentar a capacidade do organismo em transportar e utilizar o oxigênio de forma mais eficiente, contribuindo para o aumento do VO2 máximo e, consequentemente, para a melhora do condicionamento físico e da saúde cardiovascular.