Para que seja determinada a zona alvo de treinamento de u...

Q840617 | Educação Física, Treinamento Desportivo, Prefeitura de Nossa Senhora de Nazaré PI Professor de Educação Física 6 ao 9 ano, AV MOREIRA, Ensino Médio, 2020

Para que seja determinada a zona alvo de treinamento de um indivíduo, o treinador utilizou a fórmula de karvonen para conseguir alcançar seus objetivos durante o treinamento. Sobre a fórmula de karvonen é CORRETO afirmar:

a) Karvonen deve ser usada somente em idosos devido aos riscos que esse grupo apresenta ao praticar atividades físicas.
b) A zona alvo de acordo com a fórmula de Karvonen deverá ser calculada a partir da soma entre a frequência cardíaca máxima e mínima.
c) Para a fórmula de Karvonen, a idade do indivíduo é irrelevante.
d) A fórmula de Karvonen é usada para estimar a frequência cardíaca mínima do indivíduo.
e) Na fórmula da Karvonen, a frequência cardíaca máxima é calculada a partir da subtração 220 - idade do indivíduo.

Questão 840617: Para que seja determinada a zona alvo de treinamento de u...

Para que seja determinada a zona alvo de treinamento de um indivíduo, o treinador utilizou a fórmula de karvonen para conseguir alcançar seus objetivos durante o treinamento. Sobre a fórmula de kar...