Quando o objetivo primário da atividade física é melhorar os padrões de saúde, reduzir ...

Q842917 | Educação Física, Consciência Corporal, Prefeitura de Panambi RS Monitor de Atividades Físicas, FUNDATEC, 2020

Quando o objetivo primário da atividade física é melhorar os padrões de saúde, reduzir os riscos de doença e morte, principalmente decorrentes do sedentarismo, são recomendadas algumas orientações, segundo Guiselini. Considere as assertivas abaixo, assinalando V, se verdadeiras, ou F, se falsas.
( ) Intensidade: prescrever atividades com intensidade <45% VO² máx. ( ) Frequência: de preferência diariamente, ou na maioria dos dias da semana. ( ) Duração: acumular pelo menos 30 minutos de atividades físicas diariamente.
A ordem correta de preenchimento dos parênteses, de cima para baixo, é:

a) V - F - F.
b) V - V - F.
c) V - V - V.
d) F - V - F.
e) F - V - V.