O treinamento de força funcional vem conquistando cada ve...

Q844274 | Educação Física, Treinamento Desportivo, Prefeitura de Sapé PB Educador Físico, CPCON, Ensino Médio, 2020

O treinamento de força funcional vem conquistando cada vez mais espaço, principalmente por permitir a realização de exercícios de forma integrada, com conexão entre as várias articulações que se aproximam dos gestos esportivos. Treinar a funcionalidade a partir da força significa preparar o corpo e o movimento para tarefas específicas. Baseando-se no texto, analise as proposições abaixo
I- Trata-se de um excelente método para desenvolvermos a chamada força específica. II- O mais importante é proporcionar para o atleta a sua condição ótima para a funcionalidade dos gestos esportivos e de resistir à fadiga. III- A aplicação de exercícios de força funcional é suficiente para atender às exigências físicas de um atleta de alto rendimento.
A alternativa que responde CORRETAMENTE é:

a) I , II e III.
b) I e III apenas.
c) II e III apenas.
d) I e II apenas.
e) I apenas.

Questão 844274: O treinamento de força funcional vem conquistando cada ve...

O treinamento de força funcional vem conquistando cada vez mais espaço, principalmente por permitir a realização de exercícios de forma integrada, com conexão entre as várias articulações que se ap...