Por Matheus Fernandes em 11/01/2025 16:44:18🎓 Equipe Gabarite
Gabarito: d) I e II apenas.
Com base no texto fornecido, podemos analisar as proposições:
I- Trata-se de um excelente método para desenvolvermos a chamada força "específica".
Essa proposição está correta, pois o treinamento de força funcional permite o desenvolvimento da força específica necessária para a realização de gestos esportivos e tarefas específicas.
II- O mais importante é proporcionar para o atleta a sua condição ótima para a funcionalidade dos gestos esportivos e de resistir à fadiga.
Essa proposição também está correta, pois o objetivo do treinamento de força funcional é preparar o atleta para executar os gestos esportivos de forma eficiente, além de aumentar a resistência à fadiga durante a prática esportiva.
III- A aplicação de exercícios de força funcional é suficiente para atender às exigências físicas de um atleta de alto rendimento.
Essa proposição está incorreta, pois, embora o treinamento de força funcional seja importante, não é o único tipo de treinamento necessário para atender a todas as exigências físicas de um atleta de alto rendimento. Outros aspectos, como treinamento aeróbico, técnico e tático, também são fundamentais.
Portanto, a alternativa correta é a letra d) I e II apenas.
Com base no texto fornecido, podemos analisar as proposições:
I- Trata-se de um excelente método para desenvolvermos a chamada força "específica".
Essa proposição está correta, pois o treinamento de força funcional permite o desenvolvimento da força específica necessária para a realização de gestos esportivos e tarefas específicas.
II- O mais importante é proporcionar para o atleta a sua condição ótima para a funcionalidade dos gestos esportivos e de resistir à fadiga.
Essa proposição também está correta, pois o objetivo do treinamento de força funcional é preparar o atleta para executar os gestos esportivos de forma eficiente, além de aumentar a resistência à fadiga durante a prática esportiva.
III- A aplicação de exercícios de força funcional é suficiente para atender às exigências físicas de um atleta de alto rendimento.
Essa proposição está incorreta, pois, embora o treinamento de força funcional seja importante, não é o único tipo de treinamento necessário para atender a todas as exigências físicas de um atleta de alto rendimento. Outros aspectos, como treinamento aeróbico, técnico e tático, também são fundamentais.
Portanto, a alternativa correta é a letra d) I e II apenas.