Por Camila Duarte em 14/01/2025 19:28:34🎓 Equipe Gabarite
Gabarito: a) I, II e III.
Os exercícios isométricos são aqueles em que ocorre contração muscular sem movimento articular. Eles podem ser utilizados em diferentes intensidades e resistências para atingir diferentes objetivos na reabilitação.
Analisando as sentenças:
I- Os exercícios isométricos leves envolvem contrações isométricas de baixa intensidade feitas com pouca ou nenhuma resistência. Esses exercícios são úteis para fortalecer os músculos de forma suave e progressiva.
II- Os exercícios usados para diminuir dores e espasmo muscular e promover relaxamento depois de lesões de tecidos moles durante o estágio de cicatrização. Os exercícios isométricos podem ajudar a reduzir a dor e os espasmos musculares, além de promover a recuperação após lesões.
III- Os exercícios são realizados a partir de resistência não apreciáveis e assim podem retardar atrofias e manter mobilidade entre as fibras musculares quando a imobilização é necessária para proteger a cicatrização. Os exercícios isométricos com resistência não apreciável são úteis para evitar a atrofia muscular e manter a mobilidade durante períodos de imobilização.
Portanto, as afirmativas I, II e III estão corretas, sendo a alternativa correta a letra a) I, II e III.
Os exercícios isométricos são aqueles em que ocorre contração muscular sem movimento articular. Eles podem ser utilizados em diferentes intensidades e resistências para atingir diferentes objetivos na reabilitação.
Analisando as sentenças:
I- Os exercícios isométricos leves envolvem contrações isométricas de baixa intensidade feitas com pouca ou nenhuma resistência. Esses exercícios são úteis para fortalecer os músculos de forma suave e progressiva.
II- Os exercícios usados para diminuir dores e espasmo muscular e promover relaxamento depois de lesões de tecidos moles durante o estágio de cicatrização. Os exercícios isométricos podem ajudar a reduzir a dor e os espasmos musculares, além de promover a recuperação após lesões.
III- Os exercícios são realizados a partir de resistência não apreciáveis e assim podem retardar atrofias e manter mobilidade entre as fibras musculares quando a imobilização é necessária para proteger a cicatrização. Os exercícios isométricos com resistência não apreciável são úteis para evitar a atrofia muscular e manter a mobilidade durante períodos de imobilização.
Portanto, as afirmativas I, II e III estão corretas, sendo a alternativa correta a letra a) I, II e III.