Assinale corretamente um princípio importante a ser considerado ao elaborar um cardápio...

a) Priorizar apenas alimentos de baixa caloria.

b) Incluir uma variedade de grupos alimentares para garantir a ingestão de nutrientes diversos.

c) Excluir completamente o consumo de carboidratos.

d) Aumentar a quantidade de gorduras saturadas para melhorar o sabor dos pratos.

Responda: Assinale corretamente um princípio importante a ser considerado ao elaborar um cardápio balanceado e adequado às necessidades nutricionais.