Assinale de forma correta o benefício de incluir fontes de proteína nas refeições ao lo...

a) Aumento do risco de deficiência de nutrientes.

b) Redução da saciedade e aumento do apetite.

c) Contribuição para a preservação da massa muscular e regulação da fome.

d) Diminuição da absorção de vitaminas e minerais.

Responda: Assinale de forma correta o benefício de incluir fontes de proteína nas refeições ao longo do dia.