A atividade física regular deve ser considerada ferramenta de promoção de saúde, dentro...

Q904961 | Fisioterapia, Neurofisiologia, Fisioterapeuta, Prefeitura de Joaçaba SC, Unoesc, 2024

A atividade física regular deve ser considerada ferramenta de promoção de saúde, dentro do paradigma de Envelhecimento Ativo, pois sua execução envolve aspectos físicos, mentais e emocionais e ampliam a chance de os indivíduos desfrutarem de um envelhecimento saudável.
Considerando-se essa abordagem sobre atividade física e a promoção de saúde, assinale a afirmativa correta.

a) A prática de atividade física regular, pelos idosos, apresenta associação positiva com a capacidade funcional; entretanto, não são observados os mesmos efeitos nos indivíduos muito idosos, pois este grupo sofre maior influência do declínio fisiológico advindos do processo de envelhecimento.
b) As políticas sociais de 2011, que tiveram como objetivo implementar programas de atividade física para idosos, tinham como uma das principais diretrizes conscientizar os idosos e a comunidade sobre os benefícios dos exercícios físicos resistidos e supervisionados por fisioterapeutas, para prevenção de sarcopenia.
c) Vários instrumentos podem ser utilizados para avaliar o nível de atividade física de idosos, mas os mais acessíveis são a ergoespirometria e o teste ergométrico, uma vez que estão disponíveis para a maior parte da população.
d) As estratégias para garantir o acesso dos idosos em programas de atividade física são bem-sucedidas em diversas cidades do país, entretanto, o nível de adesão ainda é baixo entre a população, o que requer ações mais amplas e com maior eficácia, uma vez que a maioria da população dos idosos ainda permanecem sedentários.