Questões de Treinamento Desportivo para Concursos com Gabarito

21 Q899740 | Educação Física, Treinamento Desportivo, Educação Física, Prefeitura de Baliza GO, Itame, 2024

Durante uma competição, um atleta demonstra dificuldades para manter a concentração, especialmente em momentos de alta pressão. Seu treinador, ciente da importância da psicologia do esporte, implementa técnicas para ajudar o atleta a melhorar sua atenção e controlar o estresse competitivo. Qual das seguintes técnicas psicológicas é mais indicada para melhorar a concentração e reduzir o estresse durante a competição?

a) Focar exclusivamente no resultado final da competição para aumentar a motivação.
b) Praticar exercícios de visualização mental e controle da respiração para manter o foco e reduzir a ansiedade.
c) Evitar pensar sobre o desempenho durante a competição para reduzir a carga emocional.
d) Aumentar a autocrítica durante a competição para garantir que o atleta se concentre nos seus erros.

23 Q905181 | Educação Física, Treinamento Desportivo, Educador Físico da Saúde, Prefeitura de Lagoa Seca PB, CPCON, 2024

O treinamento de força para crianças e adolescentes vem recebendo um aumento de público e atenção dos profissionais de saúde recentemente. Portanto, ao planejar os programas de treinamento de força, os profissionais de Educação Física precisam entender sobre o desempenho muscular, a capacidade de treinamento e suas implicações. Dessa forma, qual o cuidado necessário para esse tipo de treinamento?

a) Os profissionais de Educação Física devem reconhecer as diferenças e individualizar o programa de treinamento tendo como base cada nível de maturidade, a idade de treinamento e as necessidades específicas a ele.
b) Atenção redobrada, pois o tipo de corpo de jovens precocemente maduros tende a ser ectomórfico.
c) O treinamento de força irá impedir o crescimento estrutural de crianças.
d) Exercícios multiarticulares, como agachamentos, puxadas e supinos, podem ser incorporados a um programa de criança, mas o foco deverá permanecer na quantidade de peso levantado mais que no desenvolvimento apropriado da forma e técnica.
e) A meta dos programas de treinamento de força deverá estar limitada apenas a um aumento de força muscular.

24 Q902474 | Educação Física, Treinamento Desportivo, Professor de Educação Física, Prefeitura de Além Paraíba MG, Instituto Consulplan, 2024

O treinamento esportivo no contexto escolar desempenha um importante papel na formação integral dos alunos, promovendo não apenas o desenvolvimento de habilidades físicas, mas também a socialização, o trabalho em equipe e a disciplina. A implementação de programas de treinamento esportivo deve estar alinhada com a proposta político-pedagógica da escola. Sobre o treinamento esportivo no contexto escolar, assinale a afirmativa INCORRETA.

a) O uso de jogos e competições deve ser direcionado também para a aprendizagem e o desenvolvimento pessoal dos alunos.
b) As competições esportivas escolares devem ser utilizadas para avaliar o desempenho individual dos alunos, sem considerar aspectos coletivos ou pedagógicos.
c) O treinamento esportivo deve considerar as capacidades físicas e motoras dos alunos, adaptando-se aos diferentes níveis de desenvolvimento e habilidades individuais.
d) O planejamento das atividades de treinamento deve evitar a especialização precoce dos alunos, permitindo que todos experimentem diversas funções dentro do esporte.

Questões de Concursos: Treinamento Desportivo

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21 Q899740 | Educação Física, Treinamento Desportivo, Educação Física, Prefeitura de Baliza GO, Itame, 2024

22 Q904147 | Educação Física, Treinamento Desportivo, Educador Físico, Prefeitura de Barrolândia TO, INAZ do Pará, 2024

23 Q905181 | Educação Física, Treinamento Desportivo, Educador Físico da Saúde, Prefeitura de Lagoa Seca PB, CPCON, 2024

24 Q902474 | Educação Física, Treinamento Desportivo, Professor de Educação Física, Prefeitura de Além Paraíba MG, Instituto Consulplan, 2024

25 Q904146 | Educação Física, Treinamento Desportivo, Educador Físico, Prefeitura de Barrolândia TO, INAZ do Pará, 2024