Questões de Concursos: Educador Físico da Saúde

Entende-se por habilidade motora qualquer tarefa, simples ou complexa, que, por intermédio da exercitação, pode passar a ser efetuada com elevado grau de qualidade, podendo chegar à automatização. Habilidades funcionais como arremessar, chutar e pegar são classificadas como:

A Frequência Cardíaca (FC) e as respostas de VO2 max. durante o exercício de força dependem de vários fatores, incluindo:

A avaliação postural tem como objetivos principais a correção e a prevenção de possíveis alterações posturais. Em um paciente que possui uma hiperlordose cervical, há fraquezas nos músculos:

Primeiros Socorros são os cuidados iniciais que devem ser prestados rapidamente a uma pessoa vítima de acidentes ou de mal súbito, cujo estado físico põe em perigo a sua vida. Durante uma atividade física, um indivíduo desmaia repentinamente. Qual é a primeira providência a ser tomada?

A obesidade é uma condição caracterizada pelo acúmulo excessivo de gordura corporal, geralmente diagnosticada pelo índice de massa corporal (IMC) igual ou superior a 30. A obesidade está associada a uma série de problemas de saúde, incluindo doenças cardíacas, diabetes tipo 2, hipertensão arterial, entre outros. A obesidade pode ser categorizada com base na quantidade de células adiposas presentes. Neste caso, há um aumento notável na concentração global de células adiposas, atingindo até cinco vezes a quantidade normalmente observada num adulto médio. Esta condição é comumente chamada de:

A proteína GLUT 4, no seu processo de translocação e inserção na membrana plasmática, resulta da ativação de vias de sinalização que ocorre a partir da interação da insulina com seus receptores de membrana. Qual é o papel do GLUT 4 durante o exercício físico?

O treinamento de força para crianças e adolescentes vem recebendo um aumento de público e atenção dos profissionais de saúde recentemente. Portanto, ao planejar os programas de treinamento de força, os profissionais de Educação Física precisam entender sobre o desempenho muscular, a capacidade de treinamento e suas implicações. Dessa forma, qual o cuidado necessário para esse tipo de treinamento?

Segundo Simão (2014), a habilidade do grupo de músculos exerce um esforço submáximo por um período extenso, o que pode ser atingido por contrações sustentadas (estáticas) e repetidas (dinâmicas). Tal habilidade é denominada de:

Fonte: SIMÃO, R. Fisiologia e Prescrição de Exercícios para Grupos Especiais. São Paulo. Editora Forte, 2014.

O ciclo de Krebs, também chamado de ciclo do ácido cítrico e ciclo do ácido tricarboxílico, é uma importante etapa do processo de respiração celular. Ele consiste em uma série de reações que ocorrem no interior da mitocôndria, mais precisamente na matriz mitocondrial. Qual das seguintes substâncias não é produzida durante esse Ciclo?

Os programas de atividades físicas voltados para a promoção de saúde necessitarão ser planejados e organizados com base em três princípios biológicos: Princípio da sobrecarga, progressão e individualidade, princípio da especificidade e da reversibilidade. Analise as afirmativas a seguir.

I- O princípio da sobrecarga, progressão e individualidade deverá ser aplicado de acordo com a individualidade de cada um, podendo existir aumentos progressivos a depender do ritmo de adaptação do indivíduo.

II- No princípio da especificidade, o organismo sempre irá se adaptar especificamente ao esforço físico que está sendo oferecido.

III- Na reversibilidade, os benefícios alcançados durante o envolvimento em programas de atividade física são transitórios, ou seja, após a paralisação dos exercícios físicos, as adaptações fundamentais e orgânicas tendem a retornar aos estados iniciais.

É CORRETO o que se afirma em: