Questões de Concursos: Profissional de Educação Física

Esporte e lazer são fatores de desenvolvimento humano porque podem contribuir com a formação integral das pessoas e melhorar a qualidade de vida da sociedade. Não devem ser vistos como instrumento que soluciona ou desvia a atenção dos problemas sociais. A prática do esporte e do lazer pode apresentar aspectos negativos e positivos, e devemos conhecer ambos. Todavia, os positivos se destacam, e por isso é necessário possibilitar seu acesso a todos na sociedade. As políticas públicas de lazer desempenham um papel fundamental na promoção da qualidade de vida e na inclusão social da população.
Considerando esse contexto, qual das seguintes alternativas representa uma abordagem abrangente e inclusiva na formulação de políticas de lazer?

O processo de desenvolvimento motor revela-se por alterações no comportamento motor. Bebês, crianças, adolescentes e adultos estão envolvidos no processo de aprender a mover-se com controle e competência, reação aos desafios que enfrentam diariamente.
De acordo com o modelo de desenvolvimento por Gallahue e Ozmun (2001), em forma de uma ampulheta, o desenvolvimento motor está dividido em quatro fases: motora reflexiva; motora rudimentar; motora fundamental e motora especializada.

GALLAHUE, D. L.; OZMUN, J. C. Compreendo o desenvolvimento motor: Bebês, crianças, adolescentes e adultos. São Paulo: Phorte Editora, 2001.

Analise as sentenças a seguir, a respeito do desenvolvimento motor.

I. Fase motora reflexiva: representa um período na qual as crianças pequenas estão envolvidas ativamente naexploração e na experimentação das capacidades motoras de seus corpos.
II. Fase motora rudimentar: os movimentos são determinados de forma maturacional e caracterizam-se por uma sequência de aparecimento previsível, envolvem movimentos estabilizadores.
III. Fase motora fundamental: são as primeiras formas de movimento humano e caracterizam-se por movimentos involuntários.
IV. Fase motora especializada: é um período em que as habilidades estabilizadoras, locomotoras e manipulativas fundamentais são progressivamente refinadas, combinadas e elaboradas para o uso em situações crescentemente exigentes.

Assinale a alternativa que apresenta apenas as assertivas corretas.

“O voleibol surgiu em 1895 nos Estados Unidos, criado por William George Morgan.”
De acordo com as regras oficiais do voleibol, é correto afirmar:

“A Análise Ergonômica do Trabalho (AET) se constitui em um conjunto estruturado e intercomplementar de análises estruturadas, de natureza global e sistemática (VIDAL & MASCULO, 2021).

Assinale a alternativa que indica corretamente como é denominado a resultante das exigências sobre o indivíduo no decorrer de sua atividade de trabalho, que pesam sobre o desempenho.

“O que é utilizado, desenvolve-se, o que não o é, desgasta-se... se houver alguma deficiência de alimento e exercício, o corpo adoecerá” (HIPÓCRATES)
Identifique abaixo as afirmativas verdadeiras(V) e as falsas ( F ) sobre o exercício físico na prevenção das doenças hipocinéticas.

( ) A inatividade física é um dos grandes problemas de saúde pública na sociedade moderna, sobretudo quando considerado que cerca de 70% da população adulta não atinge os níveis mínimos recomendados de atividade física.
( ) Existem cada vez mais evidências clínicas e experimentais que suportam a teoria de que o descompasso entre o genoma “moldado” há séculos e o ambiente pobre em atividade física experimentado pelo homem moderno é o bojo das pandemias de doenças crônicas que afligem as sociedades atuais.
( ) O exercício físico é uma ferramenta barata, segura, não patenteável e, quando prescrita de maneira correta, põe fim à necessidade de uma vasta gama de medicamentos.
( ) A prática de exercícios tem sido considerada tratamento de primeira linha em diversas doenças crônicas, tais como diabetes do tipo 2, hipertensão arterial, osteoartrite, osteoporose, obesidade, câncer.
( ) Atualmente, há um denso e crescente corpo de conhecimento que consolida o exercício físico como ferramenta crucial na promoção de saúde. Não obstante, e paradoxalmente, assistimos praticamente inertes a uma redução gradativa nos níveis de atividade física das populações modernas.

Assinale a alternativa que indica a sequência correta, de cima para baixo.

“Nossos corpos metabolizam os alimentos que comemos em uma forma utilizável de energia para a contração muscular, e outras funções metabólicas” (FERREIRA, 2010).
Identifique abaixo as afirmativas verdadeiras(V) e as falsas ( F ) sobre nutrição e saúde.

( ) Para a maioria das pessoas interessadas em boa forma e saúde em geral, as necessidades nutricionais podem ser atendidas pela adesão a uma dieta bem equilibrada.
( ) Uma alimentação adequada em termos quantitativos e qualitativos garante o aporte de macro e micronutrientes essenciais para o bom funcionamento do sistema imunológico, debelando agentes agressores.
( ) Dentre as recomendações da Organização Mundial de Saúde sobre dieta estão o aumento do consumo de frutas, verduras e legumes e a eliminação do consumo de gorduras.
( ) Comumente, a adiposidade corporal é quantificada pela medida do peso. Um acréscimo significativo nessa medida sinaliza para a necessidade de se reduzir a ingestão calórica.
( ) Desequilíbrio entre aporte e gasto energético é a maneira mais simples de se visualizar o papel da atividade física na manutenção de adiposidade adequada.

Assinale a alternativa que indica a sequência correta, de cima para baixo.

“A Terminologia Anatômica Internacional (TAI) foi traduzida para o português pela Sociedade Brasileira de Anatomia em 2001 e tem valor normativo” (DORNELLES, 2014).
Com relação à terminologia aplicada à Educação Física, associe a coluna 2 de acordo com os termos apresentados na coluna 1.

Coluna 1 Terminologia
1. Ipsolateral
2. Abdução
3. Sagital
4. Biaxial
5. ventral

Coluna 2 Descrição
( ) É sinônimo de anterior.
( ) Divide o corpo em duas metades iguais (Direita e esquerda).
( ) Articulação que realiza o movimento em dois planos.
( ) O mesmo lado.
( ) Movimento em que o segmento se distancia da linha média do corpo.

Assinale a alternativa que indica a sequência correta, de cima para baixo.

O basquetebol é um jogo constituído por duas equipes, cada uma delas composta por cinco alunos/jogadores, que tem como objetivo o arremesso da bola em uma cesta suspensa. As cestas realizadas passam por conversão de pontos, que são decisivos para o resultado final da competição. Assim, a equipe com maior pontuação vence a partida. Tanto no basquete masculino, quanto no feminino, os aros das cestas são posicionados na mesma altura em relação ao chão, fato que já gerou discussão.
Assinale somente a alternativa que corresponde à altura dos aros das cestas de basquetebol.

A busca de estratégias para a prescrição de treinamento de força é necessária para o alcance do melhor condicionamento possível, sem que ocorram platôs que prejudiquem o potencial do indivíduo. Além disso, as estratégias de treino podem otimizar o desenvolvimento de variáveis. O planejamento no treinamento de força é feito por meio da manipulação do volume e intensidade do treinamento, o que acaba por resultar em estímulos metabólicos e tensionais. Modelos conhecidos na literatura científica como o modelo linear, modelo linear reverso e modelo ondulatório caracterizam-se pela manipulação do volume e intensidade.
A respeito do modelo ondulatório é correto afirmar que

A atividade física e o exercício físico são fundamentais para a aquisição de uma aptidão física voltada à promoção da saúde. Os termos “atividade física” e “exercício físico” são utilizados como sinônimos de forma recorrente. No entanto, existem diferenças fundamentais nesses conceitos que requerem a atenção dos profissionais de Educação Física. Caspersen, Powell e Christenson (1985, p. 126) define a atividade física como “[...] qualquer movimento corporal produzido por músculos esqueléticos que resultam em gasto de energia” e o exercício físico como “[...] um movimento corporal repetitivo, planejado e estruturado”.

CASPERSEN, C. J.; POWELL, K. E.; CHRISTENSON, G. M. Physical activity, exercise, and physical fitness: definitions and distinctions for health-related research. Public Health Reports, Boston, v. 100, n. 2, p. 126-131, mar./apr. 1985.

A respeito de possibilidades de atividade física ou exercício físico, avalie as afirmações a seguir.

I. Caminhada até o trabalho como forma de deslocamento.
II. Caminhada em um parque, com um tempo e percurso planejado, em um ritmo controlado.
III. Flexões e extensões de cotovelo em uma academia, durante o exercício de rosca bíceps, com quantidade, duração e frequência de contrações controlada e planejada.
IV. Flexões e extensões de cotovelo que realizamos diariamente para nos alimentarmos.

Assinale a alternativa que apresenta apenas as assertivas corretas a respeito de atividade física.