Simulado: Educação Física - Professor do Ensino Básico

1 Q474026 | Educação Física, Professor do Ensino Básico, Instituto Federal de Educação, CESPE CEBRASPE, 2018

Acerca da história do esporte, assinale a opção correta.

✂️ a) O esporte como instrumento pedagógico foi introduzido nas escolas da Inglaterra com a intenção de gastar as energias acumuladas dos alunos.
✂️ b) No Brasil, o esporte começou a ser difundido na década de 60 do século passado, como forma de planificação estratégica dos governos ditatoriais.
✂️ c) O processo conhecido como esportivização da educação física escolar no Brasil sofreu adaptações para se subordinar aos métodos ginásticos vigentes.
✂️ d) Os primeiros conceitos de esporte associam sua prática sistematizada ao trabalho para promover liderança e iniciativa.
✂️ e) As definições de esporte sofreram poucas alterações ao longo do tempo.

2 Q474136 | Educação Física, Professor do Ensino Básico, Instituto Federal de Educação, CESPE CEBRASPE, 2018

Na posição anatômica, o corpo fica ereto, a face para frente, os braços ao longo do tronco com as palmas das mãos voltadas para frente. Nessa posição, é possível notar três planos imaginários e perpendiculares uns aos outros. O plano

✂️ a) transverso, também denominado horizontal, divide o corpo em duas metades, esquerda e direita.
✂️ b) frontal, também denominado coronal, divide o corpo em duas metades, superior e inferior.
✂️ c) transverso, também denominado horizontal, divide o corpo em duas metades, ventral e dorsal.
✂️ d) frontal, também denominado coronal, divide o corpo em duas metades, frontal e dorsal.
✂️ e) sagital divide o corpo em duas metades, frontal e dorsal.

3 Q474158 | Educação Física, Professor do Ensino Básico, Instituto Federal de Educação, CESPE CEBRASPE, 2018

Em relação ao planejamento e à organização de competições, assinale a opção correta.

✂️ a) A competição com processo eliminatório simples tem como vantagem o fato de permitir que o campeão nem sempre seja aquele que apresenta melhor índice técnico.
✂️ b) O sistema de rodízio simples assegura que todos os competidores se enfrentem duas vezes na mesma competição, na forma de turno e returno.
✂️ c) A divisão por sexo e faixa etária e as subdivisões por índices de desempenho tentam assegurar a equidade na busca pelo triunfo em competições.
✂️ d) Normalmente as competições são disputadas de três formas: campeonatos e jogos — para eventos de longa duração — e torneio — para eventos de curta duração.
✂️ e) No sistema de competição misto, se utilizam mais de dois subsistemas básicos nas suas fases de disputa.

4 Q474200 | Educação Física, Professor do Ensino Básico, Instituto Federal de Educação, CESPE CEBRASPE, 2018

O procedimento correto a ser adotado em relação a um indivíduo que esteja apresentando uma crise convulsiva é

✂️ a) iniciar imediatamente manobras de reanimação cardiorrespiratória.
✂️ b) providenciar água fria para molhar o rosto da vítima.
✂️ c) proteger a cabeça da vítima e deitá-la de lado.
✂️ d) realizar respiração boca a boca.
✂️ e) iniciar o quanto antes massagem cardíaca.

5 Q474213 | Educação Física, Professor do Ensino Básico, Instituto Federal de Educação, CESPE CEBRASPE, 2018

Em relação aos movimentos que o tronco é capaz de realizar, assinale a opção correta.

✂️ a) A flexão, a extensão e a hiperextensão ocorrem no plano coronal.
✂️ b) As rotações ocorrem no plano sagital.
✂️ c) A flexão lateral ocorre no plano sagital.
✂️ d) As rotações ocorrem no plano transverso ou horizontal.
✂️ e) A flexão, a extensão e a hiperextensão ocorrem no plano transverso ou horizontal.

6 Q474221 | Educação Física, Professor do Ensino Básico, Instituto Federal de Educação, CESPE CEBRASPE, 2018

No que se refere às propriedades metabólicas e contráteis, o músculo esquelético contém diferentes tipos principais de fibras, os quais diferem quanto aos mecanismos primários que utilizam para produzir ATP. A esse respeito, assinale a opção correta.

✂️ a) As fibras musculares do tipo I, também denominadas fibras de contração lenta, em comparação às do tipo II, apresentam capacidade glicolítica menos desenvolvida, maior número de mitocôndrias e alta resistência à fadiga.
✂️ b) As fibras do tipo IIb (ou IIx) apresentam contração rápida, alta resistência à fadiga e alto conteúdo de glicogênio, comparativamente aos demais tipos.
✂️ c) As fibras do tipo IIb (ou IIx) são brancas, de contração rápida e possuem alta capilarização, comparativamente aos demais tipos.
✂️ d) As fibras do tipo I são também denominadas fibras lentas, e as fibras do tipo IIb (ou IIx) possuem características intermediárias, ou seja, entre as do tipo I e as do tipo IIa.
✂️ e) As fibras musculares do tipo II contêm mais mioglobina, que confere a cor vermelha às fibras musculares, que as fibras do tipo I.

7 Q474281 | Educação Física, Professor do Ensino Básico, Instituto Federal de Educação, CESPE CEBRASPE, 2018

Assinale a opção correta em relação a aspectos didáticos da educação física.

✂️ a) Quanto aos aspectos técnicos dos movimentos em aulas de educação física, a utilização de modelos externos no processo de aprendizagem é válida como ponto inicial para a busca de um modelo interno e individual.
✂️ b) Se o foco principal do ensino da educação física está na formação autônoma do aluno, deve-se rejeitar a influência de experiências anteriores na construção do conhecimento.
✂️ c) A prática educativa na educação física considera o ensino uma intervenção homogênea, que deve seguir um formato padrão, independentemente das diferenças cognitivas, afetivas e físicas dos alunos.
✂️ d) Conforme a pedagogia da educação física centrada no entendimento do processo de construção da sociedade, os conteúdos, a partir de conceitos abstratos embasados pelas teorias, são o produto do processo ensino-aprendizagem.
✂️ e) O ensino de regras e técnicas de novos desportos garante o entendimento das intenções e das relações sociais que estão inseridas nesses jogos.

8 Q474295 | Educação Física, Professor do Ensino Básico, Instituto Federal de Educação, CESPE CEBRASPE, 2018

Acerca de treinamento físico e desportivo, seus princípios e às adaptações por ele geradas, assinale a opção correta.

✂️ a) O princípio da reversibilidade está relacionado ao fato de que as adaptações das funções metabólicas e fisiológicas dependem das características do treinamento, como intensidade, duração e modalidade de sobrecarga imposta.
✂️ b) Durante o exercício físico aeróbio moderado realizado com mesma carga absoluta, a energia total derivada da oxidação dos carboidratos diminui, como efeito crônico do treinamento.
✂️ c) Após um período de treinamento físico, observa-se uma maior taxa de lactato no sangue para a mesma intensidade absoluta de esforço.
✂️ d) O princípio da sobrecarga diz respeito à perda das adaptações fisiológicas e de desempenho, chamada destreinamento, que ocorre quando uma pessoa encerra sua participação na atividade física regular.
✂️ e) O princípio da sobrecarga está relacionado ao conceito de que os benefícios ótimos do treinamento ocorrem quando os programas de exercícios são baseados nas necessidades e objetivos individuais, bem como nas capacidades dos participantes.

9 Q474302 | Educação Física, Professor do Ensino Básico, Instituto Federal de Educação, CESPE CEBRASPE, 2018

A respeito dos sistemas de alavancas comuns à área da biomecânica, assinale a opção correta.

✂️ a) Quanto menor for o resultado da divisão do braço de força pelo braço de resistência, maior será a vantagem mecânica da alavanca.
✂️ b) No corpo humano, o movimento de flexão da articulação do cotovelo constitui um exemplo de alavanca de terceira classe ou interpotente.
✂️ c) Nas alavancas de primeira classe, também denominadas interfixas, o ponto de aplicação da força fica situado entre o eixo e a resistência.
✂️ d) As alavancas de terceira classe, também denominadas interpotentes, constituem o tipo mais eficiente de alavanca.
✂️ e) Nas alavancas de segunda classe, também denominadas inter-resistentes, o ponto de aplicação da força fica situado entre o eixo e a resistência.

10 Q474306 | Educação Física, Professor do Ensino Básico, Instituto Federal de Educação, CESPE CEBRASPE, 2018

A aptidão física relacionada à saúde congrega aspectos da condição física associados a indicadores da saúde e da qualidade de vida. Assinale a opção que apresenta apenas aptidões físicas relacionadas à saúde.

✂️ a) força muscular, capacidade cardiorrespiratória, flexibilidade e composição corporal
✂️ b) capacidade cardiorrespiratória, agilidade, flexibilidade e velocidade
✂️ c) capacidade cardiorrespiratória, agilidade, potência muscular e composição corporal
✂️ d) força muscular, potência muscular, agilidade e composição corporal
✂️ e) capacidade cardiorrespiratória, resistência anaeróbia, flexibilidade e agilidade

11 Q474353 | Educação Física, Professor do Ensino Básico, Instituto Federal de Educação, CESPE CEBRASPE, 2018

Acerca da fundamentação pedagógica da educação física, assinale a opção correta.

✂️ a) A abordagem relacionada à habilidade motora utiliza adaptações nos movimentos, que mudam durante a vida, fortalecendo, assim, os conceitos humanistas da educação física.
✂️ b) A abordagem crítico-emancipatória elimina o interesse no movimento específico do esporte para desenvolver a competência da autonomia, a competência social e a competência objetiva instrumental.
✂️ c) A visão sistêmica considera que a diversidade de movimentos dificulta a formação da personalidade, do comportamento e do pensamento socialmente pertinentes.
✂️ d) A proposta construtivista propõe a diversificação dos métodos diretivos para a construção do conhecimento, com ênfase no jogo e no resgate de brincadeiras.
✂️ e) A perspectiva dos jogos cooperativos oportuniza prazer na comunicação para vivenciar situações novas e objetiva a construção de uma sociedade mais justa e solidária.

12 Q474380 | Educação Física, Professor do Ensino Básico, Instituto Federal de Educação, CESPE CEBRASPE, 2018

Assinale a opção correta a respeito de características das abordagens de ensino.

✂️ a) A abordagem de Daólio visa à neutralidade científica.
✂️ b) Uma característica da abordagem cultural é a neutralidade dos conteúdos.
✂️ c) A visão recreacionista focaliza o esporte de rendimento.
✂️ d) A educação física esportivista vislumbrava o espaço escolar como base de um sistema esportivo que objetiva transformar o país em uma grande potência esportiva.
✂️ e) Conforme a concepção de ensino aberto, a variação dos esportes sistematizados diversifica as formas motoras, adaptando os movimentos dos alunos ao sistema de movimentos esportivos.

13 Q474382 | Educação Física, Professor do Ensino Básico, Instituto Federal de Educação, CESPE CEBRASPE, 2018

Em relação ao pensamento pedagógico do esporte, assinale a opção correta.

✂️ a) O esporte como forma educativa apresenta a oportunidade para os alunos criarem independência de modo a evitar a socialização das tristezas.
✂️ b) O desenvolvimento nas aulas de educação física com o esporte é sistematizado na dimensão atitudinal, a qual inclui a pesquisa das principais regras de cada desporto.
✂️ c) Na perspectiva do esporte como algo a ser aprendido, é importante a adaptação de regras para um melhor entendimento da manifestação cultural.
✂️ d) Considerando-se o esporte como algo a ser assistido, uma forma de se trabalhar com a dimensão conceitual nas aulas de educação física consiste na identificação dos aspectos históricos dos desportos veiculados na mídia.
✂️ e) A dimensão atitudinal do esporte como algo a ser modificado inclui entender que o esporte como um campo de ação fechado, determinado por fundamentos característicos.

14 Q474440 | Educação Física, Professor do Ensino Básico, Instituto Federal de Educação, CESPE CEBRASPE, 2018

Embora os termos crescimento e desenvolvimento sejam indissociáveis, há tecnicamente importante distinção entre ambos. A esse respeito, assinale a opção correta.

✂️ a) Desenvolvimento é o processo de se tornar maduro, com progressiva aquisição da forma adulta, ou seja, corresponde essencialmente ao progresso para o estado biológico maduro.
✂️ b) Crescimento está relacionado ao processo de alteração das funções corporais com o passar do tempo.
✂️ c) Desenvolvimento refere-se essencialmente às transformações progressivas de cunho quantitativo que ocorrem nas dimensões do corpo humano.
✂️ d) Desenvolvimento corresponde ao processo de aquisição das complexas funções corporais com o avançar da idade.
✂️ e) Crescimento corresponde às alterações fisiológicas que repercutem em um melhor desempenho físico associado ao avançar da idade.

15 Q474445 | Educação Física, Professor do Ensino Básico, Instituto Federal de Educação, CESPE CEBRASPE, 2018

Uma das formas de se monitorar a intensidade do exercício físico é a mensuração da frequência cardíaca. Se um indivíduo apresenta frequência cardíaca máxima de 170 bpm e frequência cardíaca de repouso de 70 bpm, então a sua zona de treinamento de 50% a 60%, calculada por meio da equação da frequência cardíaca de reserva, se situa entre

✂️ a) 110 bpm e 140 bpm.
✂️ b) 120 bpm e 130 bpm.
✂️ c) 150 bpm e 160 bpm.
✂️ d) 85 bpm e 102 bpm.
✂️ e) 130 bpm e 140 bpm.

16 Q474516 | Educação Física, Professor do Ensino Básico, Instituto Federal de Educação, CESPE CEBRASPE, 2018

Em relação ao desenvolvimento na infância e na adolescência, assinale a opção correta.

✂️ a) A adolescência é um fenômeno universal e biológico caracterizado por um período natural de transição entre a idade infantil e a idade adulta.
✂️ b) Quando um aluno do ensino médio extrapola o uso convencional dos fundamentos do futebol e do vôlei no futevôlei, criando formas motoras de executar cortadas e bloqueios com os membros inferiores, fica evidenciada a vivência do estágio interno de meios culturais.
✂️ c) Os efeitos de uma maturação precoce tendem a apresentar as mesmas consequências físicas e sociais nos adolescentes de ambos os sexos.
✂️ d) Os adolescente que, diante de uma tarefa escolar, leva em conta os dados reais presentes, prevê as situações e relaciona as diferentes causas, tornando o real subordinado ao possível, está na fase das operações concretas.
✂️ e) O estreitamento da intimidade interpessoal nos adolescentes se desenvolve à mesma época para meninos e meninas, com ênfase nos componentes afetivos da amizade, mas os meninos tendem a destacar os aspectos de ação com mais intensidade.

17 Q474519 | Educação Física, Professor do Ensino Básico, Instituto Federal de Educação, CESPE CEBRASPE, 2018

Assinale a opção correta, a respeito de cineantropometria, a ciência que estuda o corpo humano sob a ótica de medidas corporais.

✂️ a) A avaliação formativa é comumente efetuada antes do início de um programa de treinamento.
✂️ b) A dobra cutânea tricipital é medida na face anterior do braço, paralelamente ao eixo longitudinal, no ponto médio da distância entre o acrômio e o olecrano.
✂️ c) A medida da circunferência de cintura, preditora do risco cardiovascular e metabólico, é mensurada no ponto médio entre a crista ilíaca e a cicatriz umbilical.
✂️ d) Os procedimentos padrão para as medidas das dobras cutâneas incluem realizar as medidas do lado direito do corpo e posicionar as hastes do adipômetro perpendicularmente em relação à dobra, aproximadamente 1 centímetro abaixo do local pinçado.
✂️ e) O padrão de distribuição androide da gordura corporal está associado a um menor risco à saúde quando comparado ao padrão ginoide.

18 Q474540 | Educação Física, Professor do Ensino Básico, Instituto Federal de Educação, CESPE CEBRASPE, 2018

O sistema creatina fosfato (ATP-CP) é predominantemente utilizado durante atividades físicas de

✂️ a) longa duração e alta intensidade.
✂️ b) longa duração e baixa intensidade.
✂️ c) curta duração e baixa intensidade.
✂️ d) curta duração e alta intensidade.
✂️ e) longa duração e intensidade moderada.

19 Q474562 | Educação Física, Professor do Ensino Básico, Instituto Federal de Educação, CESPE CEBRASPE, 2018

Considerando os aspectos teóricos e metodológicos do atletismo, assinale a opção correta.

✂️ a) A prática do atletismo como esporte deve ser vivenciada apenas no ensino médio, dada a possibilidade de obtenção de um melhor rendimento nas atividades nesse período da vida escolar.
✂️ b) Como desporto olímpico, o atletismo exige muito talento dos atletas, dada a sua complexidade, relacionada aos diversos movimentos do corpo humano.
✂️ c) O atletismo é um esporte derivado, pois é desenvolvido por habilidades de outras modalidades desportivas.
✂️ d) O atletismo envolve habilidades básicas, relacionadas a situações do cotidiano de sobrevivência, como a fuga e a procura por alimento.
✂️ e) As modalidades do atletismo só começaram a ser praticadas de forma competitiva na primeira edição dos Jogos Olímpicos Modernos, em 1896.

20 Q474569 | Educação Física, Professor do Ensino Básico, Instituto Federal de Educação, CESPE CEBRASPE, 2018

Assinale a opção que apresenta os equipamentos específicos utilizados para a avaliação da estatura, da massa corporal, dos perímetros corporais, dos diâmetros ósseos e das dobras cutâneas, respectivamente.

✂️ a) balança, fita métrica, estadiômetro, paquímetro e adipômetro
✂️ b) estadiômetro, balança, fita métrica, paquímetro e adipômetro
✂️ c) estadiômetro, balança, fita métrica, adipômetro e paquímetro
✂️ d) estadiômetro, paquímetro, balança, fita métrica e adipômetro
✂️ e) fita métrica, balança, estadiômetro, paquímetro e paquímetro

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Educação Física - Professor do Ensino Básico - Exercícios com Gabarito

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