Ao calcular a ingestão calórica necessária para um indivíduo com sobrepeso, a abordagem recomendada para que o nutricionista consiga promover uma perda de peso saudável, duradoura e minimizando o risco de efeitos adversos deve ser ______. Assinale a alternativa que preencha corretamente a lacuna. A) Criar um déficit calórico moderado com base no gasto energético total (GET) ajustado. B) Reduzir drasticamente a ingestão calórica abaixo das necessidades básicas. C) Aumentar a ingestão de carboidratos complexos e gorduras saturadas. D) Manter a ingestão calórica sem alterações e focar apenas no aumento da atividade física.

A) Criar um déficit calórico moderado com base no gasto energético total (GET) ajustado.

Questões Nutrição Obesidade e Transtornos Alimentares

Ao calcular a ingestão calórica necessária para um indivíduo com sobrepeso, a abordagem...

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1Q1000641 | Nutrição, Obesidade e Transtornos Alimentares, Nutricionista, Prefeitura de Feira de Santana BA, IBFC, 2024

Ao calcular a ingestão calórica necessária para um indivíduo com sobrepeso, a abordagem recomendada para que o nutricionista consiga promover uma perda de peso saudável, duradoura e minimizando o risco de efeitos adversos deve ser ______. Assinale a alternativa que preencha corretamente a lacuna.

✂️ a) Criar um déficit calórico moderado com base no gasto energético total (GET) ajustado.
✂️ b) Reduzir drasticamente a ingestão calórica abaixo das necessidades básicas.
✂️ c) Aumentar a ingestão de carboidratos complexos e gorduras saturadas.
✂️ d) Manter a ingestão calórica sem alterações e focar apenas no aumento da atividade física.