Assinale a opção que indica o principal motivo para evitar o consumo frequente de alimentos ultraprocessados (salgadinhos, refrigerantes e biscoitos recheados). A) São ricos em fibras, o que pode causar constipação. B) Contêm nutrientes que ajudam no aumento de peso saudável. C) Têm altos níveis de açúcar, sódio e gorduras, prejudiciais à saúde. D) São ricos em proteínas que ajudam no aumento de massa muscular. E) Contêm vitaminas que fortalecem o sistema imunológico.

C) Têm altos níveis de açúcar, sódio e gorduras, prejudiciais à saúde.

Assinale a opção que indica o principal motivo para

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