Assinale a opção que identifica a prática mais recomendada para preparar pratos saudáveis e equilibrados. A) Preferir frituras em óleo para realçar o sabor dos alimentos. B) Priorizar alimentos industrializados por serem mais práticos e saborosos. C) Eliminar completamente os carboidratos por serem prejudiciais à saúde. D) Substituir todos os temperos naturais por temperos industrializados para economizar tempo. E) Usar alimentos frescos e temperos naturais, reduzir o sal e escolher métodos como assar ou grelhar.

E) Usar alimentos frescos e temperos naturais, reduzir o sal e escolher métodos como assar ou grelhar.

Assinale a opção que identifica a prática mais recomendada para preparar pratos saudáve...

Assinale a opção que identifica a prática mais recomendada para preparar pratos saudáveis e equilibrados.

✂️ a) Preferir frituras em óleo para realçar o sabor dos alimentos.
✂️ b) Priorizar alimentos industrializados por serem mais práticos e saborosos.
✂️ c) Eliminar completamente os carboidratos por serem prejudiciais à saúde.
✂️ d) Substituir todos os temperos naturais por temperos industrializados para economizar tempo.
✂️ e) Usar alimentos frescos e temperos naturais, reduzir o sal e escolher métodos como assar ou grelhar.