A motivação é um processo ativo e intencional, sendo direcionada a uma meta, ...

A motivação é um processo ativo e intencional, sendo direcionada a uma meta, que é normalmente influenciada por diferentes fatores.

Segundo os conceitos da Psicologia do Esporte, a pessoa que pratica atividade física com o objetivo de melhorar os seus indicadores de saúde demonstra que sua orientação motivacional é