Mário, diagnosticado com hipertensão e com histórico
de consumo excessivo de álcool e dieta rica em sódio e
gorduras saturadas, é levado para a emergência
apresentando aumento da pressão arterial e queixas de
cansaço ao realizar atividades físicas. Considerado que
Mário já possui 50 anos, qual a recomendação dietética
mais adequada para controlar a hipertensão nesse
paciente?
✂️ a) Aumentar a ingestão de sódio para melhorar a retenção de
líquidos e controle de pressão arterial, o aumento do sódio
agrava a hipertensão, por isso deve ser evitado em pacientes
hipertensos. ✂️ b) Prescrever uma dieta com redução de sódio, aumento de
potássio, fibras e redução de gorduras saturadas, a redução de
sódio, o aumento de potássio e fibras, e a redução de gorduras
saturadas são fundamentais no controle da hipertensão. ✂️ c) Recomendar uma dieta com alto teor de gorduras saturadas
e carboidratos simples para melhorar a energia, dietas com
gorduras saturadas e carboidratos simples devem ser evitadas,
pois contribuem para o aumento da pressão arterial e do risco
cardiovascular. ✂️ d) Iniciar uma dieta hipocalórica para redução rápida de peso
e controle da pressão arterial, embora o controle do peso seja
importante, a dieta deve ser equilibrada, não excessivamente
restritiva. ✂️ e) Aumentar a ingestão de líquidos e reduzir o consumo de
potássio, a ingestão de líquidos deve ser mantida em níveis
adequados, mas a principal recomendação é reduzir o sódio e
aumentar o potássio.