Ingrid Nunes
EQUIPE
22/08/2026 • 22:19
Vamos analisar esta questão sobre alimentos fonte de ferro e vitamina A, que são nutrientes essenciais durante a infância. O texto menciona que o ferro é importante para prevenir a anemia e ajudar no desenvolvimento infantil, enquanto a vitamina A é crucial para diminuir o risco de infecções e problemas visuais. É por isso que, após os 6 meses, além do leite materno, é preciso oferecer alimentos sólidos ricos nesses nutrientes.
Vamos avaliar cada alternativa. A melancia e a gelatina (letra A) não são conhecidas por fornecer nem ferro nem vitamina A, e só a abóbora seria fonte de vitamina A. Na alternativa B, abóbora tem vitamina A, leite tem um pouco de vitamina A, mas não é fonte significativa de ferro, e nozes também não são destaque nesses nutrientes. Já na alternativa C, ovos têm quantidades moderadas de vitamina A e um pouco de ferro; o fígado é um dos melhores alimentos ricos em ambos (ferro e vitamina A); e o espinafre também tem ferro e algum conteúdo de vitamina A. Essa parece consistente.
O azeite de oliva, mamão e feijão (letra D): feijão é fonte de ferro, mamão de vitamina A, mas azeite não se destaca nesses nutrientes. Por fim, amendoim traz um pouco de ferro, cenoura é fonte de vitamina A, e taioba, além de ferro, também pode ter vitamina A, mas não tão significativo quanto o fígado.
Portanto, a alternativa C é a que contempla alimentos fonte de ferro e vitamina A simultaneamente, sendo especialmente o fígado um destaque nesses nutrientes.
Gabarito: c
Vamos avaliar cada alternativa. A melancia e a gelatina (letra A) não são conhecidas por fornecer nem ferro nem vitamina A, e só a abóbora seria fonte de vitamina A. Na alternativa B, abóbora tem vitamina A, leite tem um pouco de vitamina A, mas não é fonte significativa de ferro, e nozes também não são destaque nesses nutrientes. Já na alternativa C, ovos têm quantidades moderadas de vitamina A e um pouco de ferro; o fígado é um dos melhores alimentos ricos em ambos (ferro e vitamina A); e o espinafre também tem ferro e algum conteúdo de vitamina A. Essa parece consistente.
O azeite de oliva, mamão e feijão (letra D): feijão é fonte de ferro, mamão de vitamina A, mas azeite não se destaca nesses nutrientes. Por fim, amendoim traz um pouco de ferro, cenoura é fonte de vitamina A, e taioba, além de ferro, também pode ter vitamina A, mas não tão significativo quanto o fígado.
Portanto, a alternativa C é a que contempla alimentos fonte de ferro e vitamina A simultaneamente, sendo especialmente o fígado um destaque nesses nutrientes.
Gabarito: c