Matheus Fernandes
EQUIPE
28/08/2026 • 19:01
Para resolver essa questão, é preciso entender antes o contexto do quadro de constipação grave dessa paciente. Ela é sedentária, consome poucos alimentos integrais, come bastante farináceo (farinhas refinadas), relata fezes tipo 1 na escala de Bristol (que indica fezes muito endurecidas, típicas de constipação severa), além de incômodos como muitos gases. O uso constante de laxantes é prejudicial, pois pode tornar o intestino preguiçoso quando usado de forma regular e sem necessidade clínica pontual.
A alternativa A sugere chá de sene todos os dias, em alta quantidade (500ml!). Isso não é recomendado, pois o uso crônico de laxantes do tipo sene pode acabar gerando dependência intestinal e maior risco de danos à mucosa intestinal.
A alternativa B sugere aumentar água, consumir mamão pela manhã (que é excelente para funcionamento intestinal), mas na sequência diz para dar preferência a frutas como banana, maçã, goiaba e pera, o que é um equívoco, pois banana-maçã e goiaba costumam prender o intestino.
A alternativa C é a mais completa e correta: aumentar água, exercitar-se, mais fibras, ingestão de psílio e farelo de aveia, e inclui frutas laxativas como mamão, laranja, mexerica, kiwi, abacate e ameixa. Também sugere averiguar sensibilidade ao glúten, que pode ser pertinente em alguns quadros.
A alternativa D sugere probióticos, que podem ajudar, mas isoladamente dificilmente vão resolver o quadro sem mudanças de estilo de vida.
Por fim, a alternativa E está errada ao indicar que todas orientações são saudáveis e corretas, já que algumas não são. Portanto, o gabarito é a opção C.
A alternativa A sugere chá de sene todos os dias, em alta quantidade (500ml!). Isso não é recomendado, pois o uso crônico de laxantes do tipo sene pode acabar gerando dependência intestinal e maior risco de danos à mucosa intestinal.
A alternativa B sugere aumentar água, consumir mamão pela manhã (que é excelente para funcionamento intestinal), mas na sequência diz para dar preferência a frutas como banana, maçã, goiaba e pera, o que é um equívoco, pois banana-maçã e goiaba costumam prender o intestino.
A alternativa C é a mais completa e correta: aumentar água, exercitar-se, mais fibras, ingestão de psílio e farelo de aveia, e inclui frutas laxativas como mamão, laranja, mexerica, kiwi, abacate e ameixa. Também sugere averiguar sensibilidade ao glúten, que pode ser pertinente em alguns quadros.
A alternativa D sugere probióticos, que podem ajudar, mas isoladamente dificilmente vão resolver o quadro sem mudanças de estilo de vida.
Por fim, a alternativa E está errada ao indicar que todas orientações são saudáveis e corretas, já que algumas não são. Portanto, o gabarito é a opção C.