David Castilho
EQUIPE
01/10/2026 • 06:01
Vamos analisar essa questão sobre o consumo de sódio, que é um tema bastante comum em saúde e nutrição. O problema traz os dados de consumo máximo recomendado de sal para uma pessoa saudável: 6 gramas por dia, que correspondem a 2,4 gramas de sódio, já que o sal de cozinha é 40% sódio.
Agora, o enunciado fala de alguém que consumiu 450 gramas de sal em 30 dias. Para descobrir o consumo diário, dividimos 450 g por 30, que dá 15 g por dia.
Comparando com o limite máximo recomendado (6 g), essa pessoa consumiu mais do que o dobro. Para saber quanto esse consumo excede o máximo recomendado, calculamos a diferença e depois a porcentagem:
Excesso = consumo real - consumo máximo = 15 g - 6 g = 9 g
Porcentagem do excesso = (Excesso / consumo máximo) x 100% = (9 / 6) x 100% = 150%
Ou seja, essa pessoa está consumindo 150% a mais que o recomendado diariamente. Assim, o consumo médio diário excede o consumo máximo em 150%, que corresponde à alternativa a).
Agora, o enunciado fala de alguém que consumiu 450 gramas de sal em 30 dias. Para descobrir o consumo diário, dividimos 450 g por 30, que dá 15 g por dia.
Comparando com o limite máximo recomendado (6 g), essa pessoa consumiu mais do que o dobro. Para saber quanto esse consumo excede o máximo recomendado, calculamos a diferença e depois a porcentagem:
Excesso = consumo real - consumo máximo = 15 g - 6 g = 9 g
Porcentagem do excesso = (Excesso / consumo máximo) x 100% = (9 / 6) x 100% = 150%
Ou seja, essa pessoa está consumindo 150% a mais que o recomendado diariamente. Assim, o consumo médio diário excede o consumo máximo em 150%, que corresponde à alternativa a).