O tratamento não medicamentoso da hipertensão arterial envolve controle ponde...

Quando falamos do tratamento não medicamentoso da hipertensão arterial, entramos no campo de controle de hábitos e fatores de risco que incluem peso corporal, alimentação, exercícios físicos, entre outros. A 7ª Diretriz Brasileira de Hipertensão enfatiza a importância de manter índices adequados de IMC (Índice de Massa Corporal) e circunferência abdominal, pois ambos estão fortemente relacionados com a pressão arterial e riscos cardiovasculares.

Especificamente, a diretriz recomenda que para pessoas até 65 anos o IMC deve ser mantido abaixo de 25 kg/m², enquanto para pessoas acima de 65 anos esse limite pode ser um pouco maior, até 27 kg/m², devido às mudanças corpóreas naturais que ocorrem com o envelhecimento. Quanto à circunferência abdominal, os valores considerados saudáveis são menores que 80 cm para mulheres e menores que 94 cm para homens, pois medidas maiores indicam maior risco metabólico.

Observando as alternativas, a que melhor se adequa a essas recomendações oficiais é a alternativa d), que indica IMC < 25 kg/m² até 65 anos e IMC < 27 kg/m² acima de 65 anos, e CA < 80 cm para mulheres e < 94 cm para homens, exatamente como preconizado pela diretriz.

Portanto, a resposta correta é a letra d).