Gabarito: c)
As recomendações para evitar desvios de coluna em crianças incluem manter uma postura ereta em diversas atividades, como ao escovar os dentes (I), e sentar-se adequadamente, com o encosto a 90° na carteira (II), o que ajuda a manter a coluna alinhada. Além disso, é importante não permanecer muito tempo sentado na mesma posição (IV), para evitar a sobrecarga em determinadas áreas da coluna. A opção III, que sugere aproximar bem a cabeça do caderno ao escrever, é contrária às práticas recomendadas para a saúde da coluna, pois pode contribuir para o desenvolvimento de desvios como a cifose. Portanto, as recomendações corretas são I, II e IV.
As recomendações para evitar desvios de coluna em crianças incluem manter uma postura ereta em diversas atividades, como ao escovar os dentes (I), e sentar-se adequadamente, com o encosto a 90° na carteira (II), o que ajuda a manter a coluna alinhada. Além disso, é importante não permanecer muito tempo sentado na mesma posição (IV), para evitar a sobrecarga em determinadas áreas da coluna. A opção III, que sugere aproximar bem a cabeça do caderno ao escrever, é contrária às práticas recomendadas para a saúde da coluna, pois pode contribuir para o desenvolvimento de desvios como a cifose. Portanto, as recomendações corretas são I, II e IV.