Após um dia de trabalho no laboratório, onde você manteve contato com pessoas doente...

Gabarito: a)

A opção mais adequada após um dia de trabalho em um laboratório, especialmente quando se tem contato com pessoas doentes e diferentes tipos de material biológico, é tomar um banho no próprio local de trabalho e trocar de roupas. Esta medida é essencial para evitar a contaminação cruzada e a propagação de agentes patogênicos para fora do ambiente de trabalho, protegendo assim a saúde do próprio trabalhador e de sua família ao retornar para casa. A opção "a" é a mais segura e eficaz para minimizar riscos de transmissão de doenças.