No que se refere à terapia de aceitação e compromisso (ACT, sigla em inglês), técnica d...

Gabarito: d)

A terapia de aceitação e compromisso (ACT) é uma abordagem terapêutica de terceira geração que faz parte da chamada terapia comportamental contextual. Diferentemente de técnicas tradicionais, a ACT não busca eliminar sintomas ou mudar o conteúdo dos pensamentos, mas sim promover a aceitação e a mudança de relação com os pensamentos, sentimentos e sensações desagradáveis.

Na ACT, a defusão cognitiva é uma técnica utilizada para ajudar o paciente a se distanciar e a não se identificar com seus pensamentos. Isso favorece uma compreensão mais clara e objetiva dos eventos internos, como pensamentos e emoções, permitindo que a pessoa os observe sem se deixar levar por eles. Dessa forma, o paciente pode aprender a lidar de forma mais saudável com esses eventos internos, sem que eles determinem suas ações.

Portanto, a opção correta é a letra d) A defusão cognitiva favorece o entendimento claro e objetivo de eventos privados, como os pensamentos, de modo que o paciente possa entender e separar esses eventos daquilo que é realmente fato.