Assinale corretamente a importância de manter uma hidratação adequada ao longo do dia e...

✂️ a) A água interfere na absorção dos nutrientes, portanto, deve ser consumida separadamente das refeições.

✂️ b) A hidratação adequada pode contribuir para a regulação do apetite e auxiliar na digestão dos alimentos.

✂️ c) É preferível não consumir água próximo às refeições para evitar diluição dos sucos gástricos.

✂️ d) A ingestão de líquidos deve ser restrita ao final do dia para evitar inchaço abdominal.

Responda: Assinale corretamente a importância de manter uma hidratação adequada ao longo do dia em relação à distribuição de refeições.