Como as verduras e legumes contribuem para uma dieta saudável?...

Questão de Nutrição da banca Instituto Fênix aplicada no concurso Prefeitura de Sul Brasil SC (2023). Confira a resolução completa abaixo:

Q914659•
Nutrição•
Alimentos•
Instituto Fênix•
Prefeitura de Sul Brasil SC•
Merendeira•
2023

Como as verduras e legumes contribuem para uma dieta saudável?

São fontes primárias de proteínas.

São ricos em gorduras saudáveis.

São ricos em vitaminas, minerais e fibras.

São as principais fontes de carboidratos.

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Q831757•
Nutrição•
Alimentos•
AMEOSC•
Prefeitura de São Miguel do Oeste SC Nutricionista•
2021

Apesar de uma ampla variedade de dissacarídeos existentes na natureza, os três dissacarídeos mais importantes na nutrição humana são a sacarose, a lactose e a maltose. Quanto a formação e produção desses dissacarídeos, julgue as alternativas abaixo. I.A sacarose é encontrada naturalmente em muitos alimentos e também é um aditivo em itens processados comercialmente. II.A lactose é produzida quase exclusivamente nas glândulas mamárias de animais lactantes. III.A maltose é raramente encontrada naturalmente nos alimentos, mas é formada pela hidrólise de polímeros de amido durante a digestão e também é consumida como aditivo em vários produtos alimentares. Após análise, assinale a alternativa CORRETA.

As alternativas I, II e III estão corretas.

Apenas as alternativas I e III estão corretas.

Apenas as alternativas II e III estão corretas.

Apenas a alternativa I está correta.

Q832886•
Nutrição•
Alimentos•
AMEOSC•
Prefeitura de São Miguel do Oeste SC Nutricionista•
2021

No que diz respeito as vitaminas hidrossolúveis, correlacione as lacunas abaixo: I.Vitamina B1 (Tiamina). II.Vitamina B2 (Riboflavina). III.Vitamina B6 (Pirídoxina). (__)Pode ser utilizado terapeuticamente na redução de náuseas e vômitos durante a gravidez. (__)A deficiência mais grave conhecida é o beribéri. (__)Apresenta papel dos mais importantes em diversos processos metabólicos. Suas maiores fontes são representadas pelas carnes, vísceras, leite, queijos, ovo (gema) e vegetais folhosos, legumes e certas frutas. Após análise, marque a alternativa que indique a correlação CORRETA:

III, II e I.

I, II e III.

III, I e II.

II, I e III.

Q858993•
Nutrição•
Alimentos•
CPCON•
Prefeitura de Tenório PB Nutricionista•
2020

A gordura é um elemento de grande importância na alimentação humana devido as suas propriedades nutricionais, funcionais e organolépticas. É vital para o metabolismo pleno do organismo humano, pois fornece ácidos graxos essenciais necessários à estrutura das membranas celulares e prostaglandinas, além do que serve como transportadora das vitaminas:

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