Muitas práticas corporais têm como objetivo a regulação do tônus
e da respiração. O yoga é uma prática integrativa e complementar
que pode contribuir muito, quando reconhecida e empregada em
conjunto com a medicina convencional, perante o atual quadro de
grande incidência de distúrbios ocasionados pelo estilo de vida e
trabalho, como doenças psicossomáticas e crônicas.
Fonte: Bhattacharyya, A., Patil, N. J., & Muninarayana, C. (2015). “Yoga for promotion of health” : conference held on international day of yoga- 2015 at kolar. Journal of Ayurveda and integrative medicine, 6(4), 305. O ganho de alongamento e elasticidade comuns aos praticantes de
yoga é devido, fundamentalmente, a
✂️ A) microfissuras ósseas que permitem um remodelamento da
articulação.
✂️ B) estiramento de fibras musculares e estímulo ao seu
crescimento longitudinal.
✂️ C) regeneração de tecidos cartilaginosos que se tornam mais
flexíveis em áreas articulares.
✂️ D) estiramento de tendões, com pequenos rompimentos
seguidos de intensa regeneração.
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Em seu livro Ritmo e Dança, Garcia e Haas (2006) trazem a Dança
Afrobrasileira como aquela gerada a partir da fusão da cultura
africana com a cultura brasileira. Apresenta característica especial
nas movimentações dos braços e das mãos, da cabeça, do tronco
(ondulação e contração), dos quadris (com acentuada
movimentação pélvica) e molejo, na expressão facial e vestuário
adequado a tal intenção de manifestação.
Fonte: Garcia, A. & Haas, A.N. Ritmo e Dança . Canoas: 2ª ed., ULBRA, 2006.
O movimento ondulatório do tronco atribuído ao repertório
gestual das danças afrobrasileiras está relacionado com
✂️ A) a flexão total de diartroses dos discos intervertebrais.
✂️ B) a presença das sinartroses craniais que permitem maior
amortecimento do peso da cabeça sobre a coluna.
✂️ C) a flexão parcial das anfiartroses dos discos intervertebrais.
✂️ D) a flexão parcial de sinartroses pélvicas.
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O tecido muscular esquelético apresenta diversas particularidades
metabólicas e está adaptado a mecanismos de gasto energético
por meio da contração dos sarcômeros compostos de actina e
miosina.
A contração dos sarcômeros está relacionada com
✂️ A) sinais elétricos de despolarização de membrana nas próprias
fibras musculares.
✂️ B) sinais químicos de adrenalina e diminuição da concentração de
cálcio no sacroplasma.
✂️ C) sinais químicos de acetilcolina e aumento da concentração de
cálcio no sarcoplasma.
✂️ D) bombas de sódio e potássio localizadas no sarcolema.
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