A participação em atividade física regular e a orientação alimentar são usualmente recomendadas na ação contra a obesidade infantil, para que auxiliem a criança a desenvolver um estilo de vida mais saudável e ativo. A(s) base(s) de tais recomendações preceitua(m) que
os exercícios, quando realizados precocemente durante o período de crescimento, previnem a formação de novas células adiposas.
As danças, os esportes, as lutas, as brincadeiras e as ginásticas das mais variadas origens étnicas, sociais e regionais compõem um vasto patrimônio cultural marcado pela pluralidade. A tematização dessas práticas corporais nas aulas de Educação Física contribui para:
I. A adoção de uma postura não preconceituosa diante das manifestações de diferentes grupos.
II. O aprofundamento dos conteúdos de ensino e a variabilidade motora dos alunos.
III. A ampliação do espectro de conhecimentos sobre a cultura corporal de movimento.
IV. A descoberta de outras formas de aquisição e manutenção da saúde.
Está correto o que se afirma APENAS em
O Congo está presente em várias festas do Espírito Santo como as de: São Benedito, São Pedro, São Sebastião e Nossa Senhora da Penha. É a dança popular mais praticada nas comunidades localizadas no município de Serra, na Região metropolitana de Vitória. Considere as afirmativas abaixo sobre tal tradição.
I. Na festa de São Benedito, não se realiza a puxada de mastro sem a presença das Bandas de Congo.
II. No topo da casaca (instrumento musical), os congueiros reproduzem um costume dos escravos ao esculpir alguém odiado e seguram a casaca pelo pescoço como forma de satirizar as pessoas terríveis.
III. Com o Jongo, a Folia de Reis, o Ticumbi, o Carimbó e o Fandango compõem as danças típicas do Espírito Santo.
IV. Ao dançarem o Congo, os homens reproduzem os movimentos de lançar ao mar as redes de pesca, enquanto as mulheres simulam o movimento das redes lançadas.
V. Se caracteriza como dança popular ou folclórica por ser um grupo musical de estrutura simplificada, com dançadores e um dirigente (mestre de congo), possui coreografia própria, sem texto dramático. O congo pode ser dançado por qualquer pessoa.
Está correto o que se afirma APENAS em
O esporte coletivo envolve uma prática corporal composta de regras e organizações definidas que seja executada de forma competitiva. Handebol, futebol, futsal, basquetebol e voleibol são exemplos de esportes coletivos que fazem parte dessa cultura do movimento humano e que são ensinados nas aulas de educação física nas escolas brasileiras. Ao ensinar essas práticas corporais nas escolas, o professor deve
enfatizar a aprendizagem fundamentando-a na repetição das técnicas e das jogadas para, em seguida, incluir, nesse processo, fatores cognitivos, sociais e culturais.
O esporte, definido como uma prática corporal constituída de regras e organizações definidas e realizada de forma competitiva, é uma fonte de lazer espontâneo e integra o processo educativo dos seres humanos. A respeito desse assunto, julgue os itens seguintes.
Disputado por duas equipes de seis jogadores cada, o voleibol caracteriza-se por jogos com ações rápidas (explosivas), baseadas em fundamentos técnicos e táticos, cuja execução requer dos praticantes boa impulsão vertical, velocidade de reação, habilidade óculo-manual e força.A energia adquirida pela alimentação precisa ser transformada para que possa ser aproveitada na realização de exercícios físicos. O processamento se dá através de três diferentes sistemas metabólicos: o ATP-CP, o glicolítico e o oxidativo. Considere:
I. O ATP-CP é mobilizado em atividades que exigem altos índices de energia durante breve período de tempo e não requer oxigênio.
II. O glicolítico permite a sustentação de um esforço de alta intensidade, com duração entre 45s e 90s, em média e requer oxigênio.
III. O oxidativo fornece energia para exercícios de intensidade baixa a moderada, durante períodos mais longos e requer oxigênio.
Está correto o que se afirma APENAS em
Diversos documentos oficiais da educação brasileira inserem a Educação Física na área dos códigos e linguagens. Por sua vez, a linguagem corporal manifesta nos gestos característicos das práticas corporais como os esportes, danças, lutas, brincadeiras e ginásticas são meios de expressão e comunicação de grupos culturais diversos. Isso permite ao professor de Educação Física propor atividades nas quais os inúmeros códigos de comunicação presentes nas práticas corporais citadas sejam investigados. Alguns exemplos dessas atividades são:
I. Elaboração, vivência e análise de estratégias de uma partida de futsal.
II. Análise de textos da literatura de cordel impregnados de dados culturais.
III. Observação da gestualidade dos praticantes de skate.
IV. Comparação e elaboração de inferência para explicar as diferenças entre os corpos de atletas de corridas de velocidade e maratonistas.
V. Debate para a construção das normas de convivência entre alunos nas aulas de Educação Física.
Está correto o que se afirma APENAS em
No que se refere a ritmo e dança, julgue os itens a seguir.
Conceitua-se dança como o movimento intencional e simbólico por meio do qual o dançante expressa a si mesmo e a sua relação com o mundo, buscando a máxima expressividade do movimento corporal.
Acerca de alimentação, exercício físico, exercício resistido e aumento de massa muscular, julgue os itens que se seguem.
Indivíduos cuja ingestão calórica é inferior ao gasto usual de energia utilizam um maior percentual de proteínas como substrato energético, apresentando, frequentemente, diminuição da massa corporal magra, da força e da resistência.