O conceito de SEDENTÁRIO adotado por Nahas (2006) equivale às seguintes condições:
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O conceito de SEDENTÁRIO adotado por Nahas (2006) equivale às seguintes condições:
Dentro do contexto da Educação e Lazer, referente ao tema EDUCAR PELO LAZER e EDUCAR PARA O LAZER, marque a alternativa CORRETA:
Acerca de alimentação, exercício físico, exercício resistido e aumento de massa muscular, julgue os itens que se seguem.
Os adultos e as crianças púberes têm dificuldade de aumentar sua massa muscular, devido ao fato de seus níveis de androgênios serem relativamente baixos.
Qual substância é encontrada em maior quantidade na fibra muscular:
A ginástica artística masculina faz parte da F.I.G. (Federação Internacional de Ginástica), onde somente a partir de 1952 foi definido para homens o uso de aparelhos. Marque a alternativa INCORRETA com relação aos aparelhos masculinos:
Com relação à estrutura e ao funcionamento do corpo, bem como aos princípios básicos e efeitos do treinamento físico, julgue os próximos itens.
O exercício seletivo de áreas corporais específicas, tais como o abdominal, é mais efetivo para a perda de gordura localizada do que a atividade física de natureza aeróbica.
Um programa corporativo voltado para o bem-estar de funcionários, segundo Chiavenato (2004), deve ser composto por 3 (três) dimensões interdependentes. São elas
Uma professora reuniu seus alunos no início do período letivo e levou-os para uma incursão pelo bairro onde estava inserida a escola em que trabalhava. Ela orientou os alunos a fazerem anotações, durante o passeio, sobre as práticas corporais observadas pelo caminho. Com base nessa situação, é correto afirmar, considerando-se os estudos culturais, que a professora
identificará as manifestações culturais existentes na comunidade para selecionar aquelas que se adaptam ao espaço institucional e a cultura hegemônica da escola.
A participação em atividade física regular e a orientação alimentar são usualmente recomendadas na ação contra a obesidade infantil, para que auxiliem a criança a desenvolver um estilo de vida mais saudável e ativo. A(s) base(s) de tais recomendações preceitua(m) que
a obesidade é o resultado de calorias em excesso, independentemente do tipo de fonte.
Na musculação um exercício muito comum por sua eficácia é a PUXADA NA BARRA COM PEGADA ABERTA. Qual musculatura motora primária é trabalhada nesse exercício:
Considerando as fases de desenvolvimento motor de crianças de 10 a 12 anos de idade, ao ministrar aulas de handebol para alunos dessa faixa etária, o professor deve
preparar o ambiente de aprendizagem por meio do desenvolvimento motor dos alunos, que é fundamentado em movimentos de locomoção, manipulação e equilíbrio, próprios da referida modalidade esportiva.