A Política Nacional de Atenção Integral à Saúde da Mulher (2004)
prevê a atenção integral à mulher, incluindo o período do
climatério.
As diretrizes terapêuticas sugerem que a atividade física deve ser
um dos recursos indicados para a promoção da saúde feminina
no climatério. O fisioterapeuta, ao atuar na atenção primária,
pode contribuir com orientação de exercícios terapêuticos e
educação em saúde na modalidade coletiva.
Considerando os efeitos da baixa de estrogênio na estrutura
óssea de mulheres climatéricas, assinale a opção que apresenta a
orientação que o fisioterapeuta deve prestar às usuárias em
acompanhamento pelas clínicas da família.
✂️ a) Na osteopenia recomendam-se exercícios ativos assistidos
sem sobrecarga, pois os ossos frágeis podem ser facilmente
fraturados. ✂️ b) Na osteopenia são recomendados exercícios físicos, mas em
casos da osteoporose recomenda-se o repouso, devido
fragilidade óssea. ✂️ c) Tanto na osteopenia quanto na osteoporose recomenda-se
evitar o gasto energético e priorizar exercícios de
fortalecimento muscular com pliometria. ✂️ d) Na osteopenia não são recomendados, inicialmente,
exercícios com impacto, como caminhada e musculação. Em
seguida, pode-se progredir para aumento da carga com
exercícios de impacto e hidroterapia. ✂️ e) Na osteopenia são recomendados exercícios com carga para
melhorar a resistência óssea, já que podem promover
mudanças na matriz óssea e podem contribuir para melhora
das áreas afetadas.