A expressão qualidade de vida e promoção da saúde vem ganhando relevância desde a década de 80 do século passado. Em uma perspectiva mais abrangente, compreende dimensões biológicas, psicológicas, profissionais, sociais e culturais. Atualmente, existe um entendimento de que a prática de atividade física, que respeite as diferenças individuais e as motivações das pessoas, é uma variável importante no campo da qualidade de vida e da saúde. Acerca desse assunto, julgue os itens subsequentes.

A prescrição de atividade física que visa ao bem-estar e à saúde deve-se dar de modo sistemático e individualizado.

Nos dias atuais, as pessoas estão cada vez mais aderindo à prática da corrida, basta ver a quantidade de provas de rua existentes atualmente. Contudo, por mais que correr pareça algo natural, a corrida como esporte requer técnica e cuidados específicos. O técnico de corridas de rua deve saber que o contato dos pés com o solo deve ser feito
No momento em que professor de educação física inicia o ensinamento de qualquer fundamento ao seu aluno, o fator segurança é um dos mais importantes. Sendo assim, no ensino dos fundamentos da natação, no caso do mergulho elementar, o aluno deve manter como fator de segurança:
Sobre a capacidade de força muscular, é INCORRETO afirmar que

Ao avaliar a capacidade aeróbia de corredores de fundo de alto rendimento (5000 a 10000 m), por meio do uso do consumo máximo de oxigênio (VO máx), considera-se que

I ? os maiores valores são obtidos por meio de protocolos de duração.

II ? a apresentação do VO2 em percentual do valor máximo é a melhor forma de discriminar a capacidade de performance.

III?o VO2 máx, expresso de qualquer forma relativa ou absoluta, não diferencia, suficientemente, a capacidade de desempenho de corrida nesse grupo.

IV ? o VO2 máx mede, suficientemente, a quantidade de energia despendida de forma aeróbia.

Estão corretas

Julgue os itens que se seguem, relativos a noções de nutrição desportiva. O glicogênio, que constitui um grande polímero polissacarídico sintetizado a partir da glicose no processo de glicogênese, é o carboidrato de armazenamento nos músculos, rins e fígado dos seres humanos.
Considerando as regras oficiais vigentes de cada modalidade esportiva apresentada, julgue os itens a seguir. No handebol, o árbitro deve marcar um tiro de 7 m quando, em clara chance de gol, o atleta sofrer uma obstrução, que pode ocorrer por falta de atleta adversário, intervenção de pessoa não participante do jogo e até mesmo por um sibilo não justificado. Na cobrança da penalidade, o goleiro deverá, obrigatoriamente, se manter em cima da linha do gol, movimentando-se apenas lateralmente.

A metodologia do treinamento esportivo busca a planificação e a prescrição do treinamento, utilizando-se de diferentes estudos para a sua elaboração. Com relação aos fundamentos do treinamento esportivo, julgue os itens que se seguem.

Na metodologia do treinamento desportivo, acumulam-se conhecimentos das áreas de fisiologia do exercício, da cinesiologia, além dos métodos de planejamento e de controle do treinamento.

Nas competições de natação, existem provas individuais e de revezamento. O revezamento pode ser estilo livre ou medley e, de acordo com as regras oficiais, existe uma ordem dos nados no revezamento medley, que é a seguinte:

Em avaliação física feita por profissional de educação física, uma atleta de handebol, adulta, sem dor, apresentou o seguinte quadro: pressão arterial sistólica = 140 mmHg; pressão arterial diastólica = 95 mmHg; frequência cardíaca = 56 bpm; frequência respiratória = 18 irm; temperatura = 36,8 ºC.

Considerando os valores apresentados na situação hipotética, julgue os itens seguintes.

A atleta apresentou bradicardia no momento da aferição da frequência cardíaca.
No que se refere à indicação de exercícios físicos para gestantes, julgue os itens subsequentes. Gestantes que apresentem diabetes gestacional devem interromper os exercícios físicos.

Com relação à gestão de políticas públicas de esporte e lazer, julgue os itens a seguir.

O SNEL tem por objetivos consolidar a Política Nacional do Esporte, criar mecanismos que garantam a execução dessa política, tornando-a acessível a todas as esferas da federação, bem como definir os papéis das entidades dirigentes do esporte e lazer.

Na situação de um pequeno corte, porém profundo e com sangramento persistente, o procedimento de primeiros socorros mais indicado será:
No basquetebol, quando uma equipe está em situação de ataque, um jogador atacante pode permanecer na área restritiva (também conhecida como garrafão) sem receber a bola ou sem que um jogador da mesma equipe efetue um arremesso pelo tempo máximo de
As provas de 100 m e 200 m rasos têm fases em comum. Considerando as características de ambas, o diferencial preponderante de desempenho nos 200memrelação aos 100mé o(a)

Os sistemas desportivos têm de ser capazes de se regenerar, sob pena de estagnarem, o que abre novas possibilidades de intervenção profissional para as novas gerações interessadas no mundo do desporto. Acerca da administração como elemento essencial na atuação do profissional de educação física, julgue os itens de 106 a 120.

Na gestão do ambiente esportivo do qual participa, o profissional de educação física precisa tomar decisões em diversos momentos. Nesse caso, o gestor esportivo deve sempre seguir a sua intuição, que é mais confiável que outros procedimentos.

Um profissional de educação física de uma instituição de ensino universitário foi incumbido de organizar um evento esportivo de voleibol do qual participarão vinte e uma equipes.

Considerando essa situação hipotética, julgue os itens a seguir.

Caso opte por realizar uma competição em que todas as equipes se enfrentem, pelo menos uma vez, o profissional de educação física organizará um campeonato.
Atualmente, o treinamento com pesos é uma das modalidades de exercício físico mais praticadas por indivíduos de diferentes faixas etárias, de ambos os sexos e com níveis de aptidão física variados. Santarém (2002) afirma que para ocorrer o aumento de volume dos músculos esqueléticos, o organismo, além de proporcionar os estímulos adequados, deve estar com o seu balanço nitrogenado positivo. Então, considerando as reações, pode-se afirmar que:
Com relação à utilização de carboidratos durante o esforço físico, julgue os próximos itens. Uma das funções do ciclo de Cori (gliconeogênese) é remover o lactato circulante e utilizá-lo para restabelecer as reservas de glicogênio depletadas por exercício intenso.

A expressão qualidade de vida e promoção da saúde vem ganhando relevância desde a década de 80 do século passado. Em uma perspectiva mais abrangente, compreende dimensões biológicas, psicológicas, profissionais, sociais e culturais. Atualmente, existe um entendimento de que a prática de atividade física, que respeite as diferenças individuais e as motivações das pessoas, é uma variável importante no campo da qualidade de vida e da saúde. Acerca desse assunto, julgue os itens subsequentes.

Ações que promovam estilos de vida ativos auxiliam a manutenção da independência funcional das pessoas e a participação ativa na sociedade.

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