Quando giramos a planta do pé para dentro ou medialmente, estamos praticando:

A Cinesiologia é a ciência que tem como enfoque a análise dos movimentos .Os movimentos ocorrem através de planos imaginários e em eixos perpendiculares ao movimento e por convenção os movimentos articulares são definidos com relação à posição anatômica. Na posição anatômica, o corpo é referenciado de acordo com três planos mutuamente ortogonais:

I-O Plano Sagital, divide o corpo simetricamente em partes direita e esquerda. As ações articulares ocorrem em torno de um eixo horizontal ou transversal e incluem os movimentos de flexão e extensão.

II-O Plano Coronal ou Frontal, divide o corpo em partes anterior(ventral) e posterior(dorsal). As ações articulares ocorrem em torno de um eixo ântero-posterior incluem a abdução e adução.

III-O Plano Transversal ou Horizontal, divide o corpo em partes superior, medial e inferior. As ações articulares ocorrem em torno de um eixo longitudinal ou vertical e incluem a rotação medial-lateral e pronação- supinação.

A esse respeito pode-se concluir que estão corretas as afirmativas:

O tabagismo e os esportes não combinam. Em repouso e, numa menor extensão, durante o exercício, a nicotina da fumaça do cigarro provoca EXCETO:

O sistema aeróbico constitui-se de diversas reações químicas que podem ser agrupadas em três séries principais. Nas alternativas abaixo assinale a única opção CORRETA.

O avaliado deve estar em posição ortostática com os braços relaxados ao longo do corpo. O avaliador coloca-se ao lado do avaliado. A medida será feita no primeiro terço (proximal) da linha entre a axila anterior e o mamilo, para as mulheres, e no terço medial, para os homens. O texto acima refere-se:

A inatividade física é um dos fatores de risco mais importantes para as doenças crônicas, associadas a dieta inadequada e uso do fumo. É bastante prevalente a inatividade física entre idosos. Os principais benefícios biológicos, psicológicos e sociais proporcionados pele desempenho da atividade física podem ser observados, EXCETO:

A noção dos termos de movimento é um dos conhecimentos básicos de anatomia. Marque a opção que especifique o que é a ABDUÇÃO.

“Capacidade de realizar esforços físicos sem fadiga excessiva, garantido a sobrevivência de pessoas em boas condições orgânicas no meio ambiente em que vivem”. É CORRETO afirmar que Guedes, se refere:

O alongamento é um meio para melhorar a capacidade física de flexibilidade, otimizando a amplitude do movimento (ARCHOUR JUNIOR, 2002). São métodos de alongamento:

A resistência é a capacidade que permite a um atleta sustentar por um longo período de tempo uma atividade física em condições aeróbicas ou anaeróbicas. O treinamento de resistência tem determinados objetivos, que servirão para otimizar o rendimento da atividade esportiva. Dentre os principais, podemos destacar EXCETO:

Os músculos podem ser classificados segundo a ação que realizam. EXCETO:

A Flexibilidade pode ser definida como qualidade física expressa pela amplitude do movimento voluntário de uma articulação ou combinação de articulações num determinado sentido. Assinale a opção CORRETA sobre os fatores influenciadores da flexibilidade.

“"Parte da preparação física que visa provocar alterações no organismo, principalmente nos sistemas cardiocirculatório e respiratório, incluindo o sistema de transporte de oxigênio e o mecanismo de equilíbrio ácidobase, de forma a propiciar uma melhoria da performance.”" O texto acima refere-se ao Treinamento Cardiopulmonar. Em relação as suas finalidades, relacione a segunda coluna de acordo com a primeira:

I - Profilática

II - Terapêutica

III - De Estabilização

IV - Estética

V - De Treinamento

( ) Realizado por pessoas doentes como fator de controle de suas afecções ou disfunções.

( ) Quando realizado por não-atleta, saudável, visando prevenir o surgimento de uma hipocinesia.

( ) Quando o treinamento é realizado visando obter uma diminuição da gordura corporal.

( ) Executado durante a preparação de atletas com finalidade competitiva e obedecendo aos princípios científicos do treinamento desportivo.

( ) Se o treinamento é feito por sedentários visando a cura ou coadjuvação no tratamento de algum problema de saúde.

A sequência CORRETA é:

A prática de exercícios físicos leva a resultados benéficos para os diabéticos. Com exercícios físicos apropriados, dieta controlada e a devida medicação prescrita pelo médico, os diabéticos podem ter entre outros os seguintes benefícios, EXCETO:

Dentre os principais pontos anatômicos empregados em antropométrica, é INCORRETO afirmar:

DIABETES SACARINO – “Diabetes verdadeiro. Diabetes mellitus. Produzido pela falta ou deficiência de insulina”.A diabetes mellitus, é uma doença que possui uma classificação. Qual tipo de diabetes mellitus causado pela falta de insulina e associado a infecções virais?

Existem dois objetivos na execução de um programa de treinamento na gravidez, são eles: preparar para o parto e manter a saúde por meio da forma física. Neste sentido para montar um programa de treinamento seguro e eficaz, é necessário observar algumas recomendações. EXCETO:

A recomendação de atividade física para hipertensos baseia-se em parâmetros de frequência, duração, intensidade e modo de realização. Observe as afirmativas

I- A atividade física deve ser realizada por pelo menos 30 minutos, de intensidade moderada, na maior parte dos dias da semana(5) de forma continua ou acumulada.

II- A orientação ao paciente deve ser clara e objetiva. As pessoas devem incorporar a atividade física nas atividades rotineiras como caminhar, subir escadas, realizar atividades domésticas dentro e fora de casa.

III- De forma prática, a atividade não deve ser fatigante, pois aí ela deixaria de ser moderada e passaria a ser intensa.

IV- Para prática de atividades moderadas, há necessidade da realização de avaliação cardiorrespiratória de esforço para indivíduos iniciarem um programa de atividade física.

Estão corretas somente as afirmativas:

Para que a força muscular seja aumentada, é preciso que as cargas de treinamento provoquem tensões no músculo superiores àquelasexperimentadasdurante as atividades cotidianas. Essa basicamente, é a definição de um dos mais importantes Princípiosdo Treinamento da Força Muscular nos processos de treinamento e reabilitação. O texto se refere a que principio?

Podemos citar como funções do Sistema Esquelético, EXCETO: