O tecido muscular esquelético apresenta diversas particularidades
metabólicas e está adaptado a mecanismos de gasto energético
por meio da contração dos sarcômeros compostos de actina e
miosina.
A contração dos sarcômeros está relacionada com
Em seu livro Ritmo e Dança, Garcia e Haas (2006) trazem a Dança
Afrobrasileira como aquela gerada a partir da fusão da cultura
africana com a cultura brasileira. Apresenta característica especial
nas movimentações dos braços e das mãos, da cabeça, do tronco
(ondulação e contração), dos quadris (com acentuada
movimentação pélvica) e molejo, na expressão facial e vestuário
adequado a tal intenção de manifestação.
Fonte: Garcia, A. & Haas, A.N. Ritmo e Dança. Canoas: 2ª ed., ULBRA, 2006.
O movimento ondulatório do tronco atribuído ao repertório
gestual das danças afrobrasileiras está relacionado com
No balé clássico, a movimentação dos membros superiores é
denominada port de bras, mas em cada estilo de dança existe esse
tipo de deslocamento parecido. Todo port de bras do balé clássico
deve ser executado com fluidez, mas também deve estar associado
à estabilidade escapular.
Fonte: Haas, J. G. Anatomia da Dança. Barueri, SP: Manole, 2011.
São responsáveis pela estabilidade escapular os músculos
Muitas práticas corporais têm como objetivo a regulação do tônus
e da respiração. O yoga é uma prática integrativa e complementar
que pode contribuir muito, quando reconhecida e empregada em
conjunto com a medicina convencional, perante o atual quadro de
grande incidência de distúrbios ocasionados pelo estilo de vida e
trabalho, como doenças psicossomáticas e crônicas.
Fonte: Bhattacharyya, A., Patil, N. J., & Muninarayana, C. (2015). “Yoga for promotion of health”: conference held on international day of yoga- 2015 at kolar. Journal of Ayurveda and integrative medicine, 6(4), 305.
O ganho de alongamento e elasticidade comuns aos praticantes de
yoga é devido, fundamentalmente, a