Os ergômetros são aparelhos usados em testes de esforço com a
intenção de avaliar as respostas fisiológicas e a capacidade do
indivíduo se exercitar. Vale ressaltar que os variados tipos de
ergômetros geram diferentes respostas fisiológicas durante a
atividade, em função da quantidade de massa muscular
envolvida, do padrão de contração muscular, além de
promoverem oscilações na frequência cardíaca.
✂️ a) À medida que a intensidade do exercício aumenta, a
contribuição energética relativa dos músculos do tronco e dos
membros superiores também aumenta, favorecendo a
precisão da medida do consumo máximo de oxigênio,
comparativamente com outros ergômetros. ✂️ b) Implica em um recrutamento precoce das fibras musculares
de contração rápida primariamente responsáveis pelo
movimento. ✂️ c) A menor capacidade oxidativa da musculatura envolvida
durante exercício pode explicar o início precoce do acúmulo
de lactato durante o exercício neste ergômetro. ✂️ d) Na posição sentada, alguns músculos que ajudariam a,
simplesmente, manter o corpo em pé, estão inativos, o que
explica, parcialmente, o maior valor de frequência cardíaca. ✂️ e) A fadiga instalada na musculatura mais envolvida explica um
maior índice de esforço percebido em que a musculatura do
vasto lateral, que é a maior responsável pela realização do
movimento, dará sinais de fadiga mais rapidamente.