Uma adolescente com sobrepeso busca o atendimento
da nutricionista escolar relatando preocupação com sua
imagem corporal e dificuldades em manter uma
alimentação equilibrada. Ao avaliar seu histórico alimentar,
observou-se consumo elevado de fast food e baixa
ingestão de alimentos naturais. Qual deve ser a conduta
nutricional prioritária da profissional nesse caso?
Classifique como verdadeiras (V) ou falsas (F) as
seguintes afirmativas sobre a amamentação e alimentação
complementar no primeiro ano de vida:
( ) A amamentação deve ser exclusiva até os 6 meses e mantida
até 2 anos ou mais, com alimentos complementares.
( ) A introdução alimentar deve ocorrer a partir dos 3 meses para
garantir boa aceitação de novos sabores.
( ) Alimentos ultraprocessados devem ser evitados,
especialmente nos primeiros anos de vida.
( ) O uso de açúcar, mel e sal é recomendado já nas primeiras
papinhas para estimular o paladar.
Juliana, casada com Paulo, está com 30 anos e gestante
no segundo trimestre de gestação. Em determinada
consulta de rotina, ela informa ao nutricionista que
apresentou um ganho de peso dentro dos padrões
esperados, mas relata sentir-se frequentemente cansada e
com dificuldades digestivas. Além disso, ela tem histórico
de constipação e anseios alimentares específicos, como
desejo por alimentos salgados e doces. Com base neste
caso hipotético, qual a recomendação nutricional mais
adequada para essa gestante?