Em relação às recomendações nutricionais para a prática de atividade física de resistência prolongada, analise as afirmativas abaixo e assinale a alternativa correta:

Entre os efeitos fisiológicos crônicos induzidos pela prática regular de exercícios aeróbicos no sistema cardiovascular, destaca-se:

Sobre os efeitos da ingestão proteica no contexto do exercício físico, é correto afirmar:

Em relação aos mecanismos fisiológicos de adaptação muscular induzidos pelo treinamento de força e resistência, assinale a alternativa correta:

Acerca da relação entre tempo de recuperação e desenvolvimento da força e potência muscular em treinamentos resistidos, é correto afirmar que:

O consumo máximo de oxigênio (VO2 máx.) é uma variável chave para avaliar o desempenho aeróbico de um atleta. Qual dos seguintes fatores é mais determinante na limitação do VO2 máx. durante exercícios de alta intensidade?

Em relação às adaptações fisiológicas crônicas promovidas pelo treinamento físico regular, assinale a alternativa correta:

Durante uma sessão de exercício físico, a frequência cardíaca sofre modificações distintas em diferentes fases da atividade. Com base nos conceitos de fisiologia do exercício, qual alternativa melhor representa os efeitos fisiológicos agudos per e pós-exercício sobre a frequência cardíaca?

Os macronutrientes possuem papéis distintos na ressíntese de ATP durante o exercício. Qual dos fatores abaixo explica a preferência do organismo pelo uso de carboidratos como fonte de energia em exercícios de alta intensidade?

Qual das seguintes afirmações melhor explica a predominância do metabolismo anaeróbico durante atividades de alta intensidade e curta duração?

O treinamento esportivo é guiado por princípios científicos que orientam a aplicação adequada das cargas de exercício para promover adaptações fisiológicas e melhorar o desempenho. Entre esses princípios, destaca-se o da sobrecarga, que envolve estímulos superiores aos habituais. No contexto do treinamento esportivo, assinale a alternativa que melhor define o princípio da sobrecarga:

Assinale a alternativa que apresenta uma característica correta da função pulmonar durante o exercício físico:

Em relação aos princípios científicos do treinamento desportivo, assinale a alternativa incorreta: