Segundo a Sociedade Brasileira de Diabetes (2006), o sobrepeso e o sedentarismo são fatores principais para o aumento e o
risco de desenvolver diabetes, pois esses fatores reduzem o gasto de calorias ao contrário do exercício físico que ajuda a
controlar o peso, como também aumenta a sensibilidade dos tecidos à insulina, ajudando a controlar os níveis de glicose do
sangue. No que se refere às atividades físicas para portadores de diabetes, assinale a alternativa correta.
✂️ a) Indivíduos com diabetes mellitus tipo 2 que realizam exercícios físicos podem se beneficiar a curto prazo ou mesmo a
longo prazo dos efeitos desses exercícios. Em curto prazo, podemos citar o aumento da ação da insulina, aumento da
captação da glicose pelo músculo, captação da glicose no período pós-exercício, diminuição da taxa de glicose e diminuição da sensibilidade celular à insulina. ✂️ b) O indivíduo deverá ser orientado a coincidir o pico de ação da insulina com o horário da atividade, diminuindo o risco de
hipoglicemia, bem como observar os sinais de alerta para sintomas de hipoglicemia durante e após o exercício. ✂️ c) Durante a realização dos exercícios, não é necessário orientar o paciente a carregar uma fonte de glicose rápida para ser
utilizada em eventual hipoglicemia. ✂️ d) A necessidade de insulina para a absorção de glicose diminui durante o exercício, porque as próprias concentrações
musculares estimulam a absorção de glicose no músculo, mesmo quando não há insulina, a diminuição natural da insulina durante o exercício é necessária para evitar a hipoglicemia.