Os exercícios cardiorrespiratórios têm como objetivo fortalecer o
sistema cardiovascular, os pulmões e os músculos por meio de
atividades físicas que trabalham a resistência e movimentam o
corpo inteiro. Para isso, existem diferentes modalidades de
treinamento cardiorrespiratório capazes de melhorar essa
condição.
Sobre o efeito fisiológico crônico do treinamento
cardiorrespiratório, assinale a afirmativa correta.
Em um processo avaliativo, numerosas etapas devem ser
cumpridas, em ordem específica, para que ao final deste se
obtenha um julgamento de valor com base científica. O teste é
uma dessas etapas e serve para iniciar o processo.
Assinale a opção que apresenta a definição de teste.
O corpo humano é composto por diferentes tipos de tecido, tais
como gordura, músculos, ossos, além de água e órgãos vitais.
Cada componente tem volume e peso específicos.
Diante disso, levando em consideração o volume ocupado pelos
componentes corporais em um indivíduo referência, assinale a
opção que indica o que pesa mais.
Os Cuidados Paliativos Pediátricos têm, como base, o cuidado
holístico e integral ao paciente pediátrico e à sua família. Assim, a
Educação Física é uma área da saúde indispensável para o
cuidado interdisciplinar, pois, contempla uma série de
manifestações culturais próprias do universo infantil.
Sobre as manifestações culturais contempladas pelo profissional
de Educação Física nos Cuidados Paliativos Pediátricos, assinale a
afirmativa correta.
A Epidemiologia estuda a distribuição e os determinantes das
doenças ou condições relacionadas à saúde em populações
específicas. De uma maneira geral, os estudos epidemiológicos
observacionais podem ser classificados em descritivos e
analíticos.
Os objetivos dos estudos descritivos são os de determinar a
distribuição de doenças ou das condições relacionadas à saúde,
segundo algumas variáveis. Assinale a opção que as indica.
Os Centros de Atenção Psicossocial (CAPS) oferecem serviços de
saúde abertos para a comunidade. Uma equipe diversificada
trabalha em conjunto para atender às necessidades de saúde
mental das pessoas, incluindo aquelas que enfrentam desafios
decorrentes do uso prejudicial de álcool e outras drogas, com o
objetivo de substituir os hospitais psiquiátricos – antigos
hospícios ou manicômios – e seus métodos para cuidar de
afecções psiquiátricas.
Neste sentido, sobre a modalidade de atendimento CAPS I,
analise as afirmativas a seguir.
I. Constituído por equipe multiprofissional, destina-se a um
território com população variável (critério para implantação
pode ser definido pelo gestor local). O atendimento ao
paciente inclui, além de medicamentos e de psicoterapia,
visita domiciliar e atendimento à família. O atendimento
inclui um serviço de atenção contínua, durante 24 horas,
diariamente, incluindo feriados e finais de semana, com
capacidade de acolhimento, observação e repouso noturno.
II. Destinado a um território com população entre 20.000 e
70.000 habitantes (critério para implantação), é referência
para um território com população de até 50.000 habitantes.
O atendimento ao paciente, desenvolvido por meio de
Projeto Terapêutico Individual, inclui, além de medicamentos
e de psicoterapia, visita domiciliar e atendimento à família. III. Destinado a um território com população acima de 200.000
habitantes (critério para implantação) e é referência para um
território com população de até 150.000 habitantes. O
atendimento ao paciente inclui, além de medicamentos e de
psicoterapia, visita/atendimento domiciliar e atendimento à
família. O atendimento inclui um serviço de atenção
contínua, durante 24 horas, diariamente, incluindo feriados e
finais de semana, com capacidade de acolhimento,
observação e repouso noturno.
O treinamento físico regular gera uma série de estímulos que
produzem modificações e adaptações estruturais e funcionais no
organismo e que podem ser de ordem aguda ou crônica.
Nesse sentido, assinale a opção que indica adaptações agudas à
realização do exercício.
A prescrição, orientação e supervisão da prática de atividade
física são importantes para o exercício físico pois sempre existe
alguma expectativa de benefício que, para ser alcançado,
necessita de um mínimo de conhecimento técnico, uma vez que
envolve alguma dose de risco. Há sete princípios que norteiam o
planejamento e a prescrição de exercícios físicos visando ao
condicionamento físico e à saúde.
A respeito do princípio da continuidade, assinale a afirmativa
correta.
Buscando aprimorar sua aptidão física relacionada à saúde, uma
pessoa realiza uma atividade de sustentação de carga de trabalho
por um longo período de tempo, até o surgimento de sinais ou
sintomas de fadiga, mas sem a perda da qualidade da execução
dos movimentos.
Nesse sentido, assinale a opção que indica a capacidade
trabalhada.
Diversos estudos epidemiológicos demonstraram a relação entre
o nível de atividade física e a redução da mortalidade geral e por
doenças cardiovasculares. A prática regular de exercícios pode
fazer com que o paciente diminua a quantidade de remédios
ingeridos ou até mesmo deixe de tomá-los.
Sobre os benefícios da atividade física para pacientes portadores
de doenças crônicas não transmissíveis, assinale a afirmativa
correta.
A flexibilidade, como um dos componentes da aptidão física, é
definida como a execução voluntária de um movimento articular,
em sua amplitude angular máxima, dentro dos limites anatofisiológicos, sem o risco de lesões e que pode ser avaliada por
meio de diferentes métodos.
Um desses métodos tem como base o uso de critérios ou mapas
de análise preestabelecidos. Esse método é conhecido como
O princípio da sobrecarga do treinamento estabelece que o
exercício abaixo de uma intensidade mínima, ou no limiar, não
desafiará o corpo de modo suficiente para resultar em alterações
nos parâmetros fisiológicos desejados.
Um dos métodos para determinar ou prescrever a intensidade do
exercício é a escala de percepção subjetiva de esforço (PSE),
também conhecida como escala de Borg.
Sobre as escalas de percepção de esforço, assinale a afirmativa
correta.
Os transtornos mentais são caracterizados por disfunções na
atividade cerebral que afetam o comportamento, o cognitivo, o
emocional e o humor de um indivíduo.
Nos Centros de Atenção Psicossocial (CAPS) a intervenção é feita
por uma equipe multidisciplinar, ofertando ao usuário do serviço
diversas possibilidades de atividades que se adequem ao seu
perfil. Geralmente as práticas realizadas pelo profissional de
Educação Física dentro das instituições de tratamento da saúde
mental abrangem os grupos de dança, o alongamento e os
esportes coletivos.
A Redução de Danos é uma das diretrizes de trabalho do SUS,
definida como uma série de procedimentos destinados a atenuar
as consequências adversas do consumo de álcool e outras drogas
em defesa dos direitos humanos dessas pessoas, considerando e
possibilitando o direito de escolha e responsabilidade diante de
suas vidas.
Para tal, as Redes de Atenção Psicossocial (RAPs) utilizam um
conjunto de estratégias individuais e em grupo, aumentado a
abrangência de cuidado integral voltado para as pessoas que
usam, abusam ou dependem de alguma substância psicoativa e
sua rede social e afetiva.
A respeito da atuação do Profissional de Educação Física, assinale
a afirmativa correta.
Sobre os estudos epidemiológicos analíticos caso-controle, analise
as afirmativas a seguir.
I. São estudos comparativos acerca da ocorrência da
doença/condição relacionada à saúde e da exposição de
interesse entre grupos de indivíduos, para verificar a possível
associação entre essas variáveis e compreender os fatores
que podem estar relacionados ao desenvolvimento do
problema.
II. Estudos utilizados para investigar a etiologia de doenças ou
de condições relacionadas à saúde para avaliar ações e
serviços de saúde.
III. Estudos em que os participantes são classificados em
expostos e não expostos a um determinado fator de interesse
e a mensuração da exposição antecede o desenvolvimento da
doença.
O treinamento de força é capaz de proporcionar melhoras no
rendimento esportivo, como também atuar profilaticamente e no
tratamento de uma série de disfunções fisiológicas pontuais
como a obesidade, o diabetes e a hipertensão arterial sistêmica.
Uma série de variáveis como tempo de recuperação entre séries,
intensidade, número de séries, velocidade de execução, tamanho
da massa muscular trabalhada, entre outras, estão envolvidas nas
tomadas de decisão para aa prescrição dos exercícios de força.
Nesse sentido, analise as afirmativas a seguir.
I. Em relação às respostas da pressão arterial, o tempo de
intervalo entre séries sugere que intervalos mais generosos
sejam respeitados entre as séries dos exercícios de força para
sujeitos hipertensos.
II. O tamanho da massa muscular envolvida no esforço durante
uma sessão de exercício não exerce influência na distribuição
do fluxo sanguíneo. Sendo assim, tal variável não impacta os
valores de pressão arterial.
III. Considerando que exercícios com cargas maiores têm menos
repetições, é possível que o aumento da pressão arterial seja
de maior magnitude em séries realizadas com menor carga e
muitas repetições.
O Índice de Massa Corporal (IMC) é largamente utilizado em
amplos estudos sobre saúde e é muito informativo, mas seu erro
padrão é bastante grande. Ele é especialmente propenso a erros
quanto a crianças e idosos, cujo pesos de massa muscular e
óssea, em relação às suas estaturas, modificam-se rapidamente.
Assinale a opção que indica as variáveis antropométricas que
devem ser coletadas para realizar a técnica do IMC.