Arcos dos pés maiores ou menores do que a faixa normal influenciam a cinemática e a cinética do membro inferior, especificamente em praticantes de corrida de rua, exibindo um aumento da taxa da carga vertical, aumento da velocidade na eversão da porção posterior do pé, bem como aumento da taxa de eversão na rotação medial da tíbia. Baseado no supracitado, a literatura mundial reporta a incidência de dor generalizada:
Pacientes com diabetes melito insulino-dependentes são aconselhados a evitar exercícios pesados, como levantamento de peso exagerado ou uma atividade aeróbica intensa e prolongada. Acerca da prática de exercícios físicos para pacientes com diabetes melito insulino-dependentes, marque a alternativa CORRETA.
Uma das perguntas que mais atormentam os profissionais de Educação Física e parte dos indivíduos com excesso de peso é qual o poder do exercício físico para promover emagrecimento. No ambiente escolar não é diferente com relação aos alunos com sobrepeso. Com relação ao processo de emagrecimento, é CORRETO afirmar:
A obesidade pode ser definida pelo acúmulo excessivo de gordura relacionado à massa magra, trazendo inúmeras consequências para o escolar, inclusive no seu controle postural e desempenho motor. Sobre o assunto, assinale a alternativa CORRETA.
A hipertrofia cardíaca representa uma adaptação biológica fundamental para a sobrecarga miocárdica imposta pelo treinamento. O maior volume cardíaco observado com o treinamento de endurance faz aumentar o volume ventricular _________ e aprimora o volume _________. Completa corretamente as lacunas, respectivamente:
Em relação à ocorrência da fadiga central, é CORRETO afirmar:
Um dos grandes problemas no ambiente escolar é o diabetes infato-juvenil, trazendo grandes transtornos ao professor com relação aos cuidados que, ele deve ter durante suas aulas com o educando portador de diabetes. Sobre o tema, marque a alternativa CORRETA.
A coluna é composta por 24 vértebras, 23 discos, 31 pares de nervos espinhais e 14 músculos mais um grande número de ligamentos e tendões. Em relação ao desenvolvimento de lombalgias, analise as proposições.
I- Abaixa força muscular na região inferior do tronco é um fator que aumenta o risco de lombalgias. II- Levantar pesos com a flexão dos joelhos em vez da cintura, fazendo com que os músculos das pernas realizem a maior parte do trabalho. III- O estresse emocional não causa lombalgia.
É CORRETO o que se afirma em:
I- Abaixa força muscular na região inferior do tronco é um fator que aumenta o risco de lombalgias. II- Levantar pesos com a flexão dos joelhos em vez da cintura, fazendo com que os músculos das pernas realizem a maior parte do trabalho. III- O estresse emocional não causa lombalgia.
É CORRETO o que se afirma em:
Dentre os fatores de risco cardiovascular, preveníveis e tratáveis por Atividade Física, o mais importante, afetando 11 a 20% da população adulta (com mais de 20 anos), segundo estudo patrocinado pelo Ministério da saúde é:
A ruptura do tendão calcâneo é mais comumente observada em atletas recreativos por volta dos 30 anos de idade e geralmente ocorre durante manobras de salto ou mudanças rápidas de direção, como as que acontecem nos esportes de basquete e tênis.
Adaptado de KARREN, K.J. Primeiros socorros para estudantes 10a ed..Barueri: Editora Manole, 2013.
Sobre os sinais e sintomas de uma ruptura do tendão calcâneo, analise as sentenças a seguir:
I. A vítima pode ouvir um estalo durante a lesão e ter a sensação de que levou um tiro na perna.
II. Um rompimento parcial causa apenas dor e limitação da amplitude de movimentos.
III. Se o rompimento for completo, a vítima também apresentará deformidade significativa.
IV. Ao apertar o músculo gastrocnêmio da vítima, se o tornozelo flexionar (teste de Thompsen), o rompimento é total.
Assinale a alternativa CORRETA:
Ana iniciou uma rotina de exercícios de força
para prevenir lesões. Sobre os benefícios desse
tipo de exercício, é correto afirmar que:
De acordo com a Fundação Oswaldo Cruz (2003), no caso
de uma lesão traumato-ordopédica, o sofrimento do acidentado e
sua cura dependem do/da:
Um programa de exercício físico regular, de intensidade
moderada, auxilia no controle glicêmico do indivíduo com
Diabetes Mellitus Tipo 2 (DM2), tratado ou não com insulina,
sendo que seu efeito já é observado em uma sessão de exercício.
A orientação de exercício para este indivíduo segue, em geral, as recomendações para adultos saudáveis, mas algumas especificidades devem ser observadas. Assinale a opção que as apresenta.
A orientação de exercício para este indivíduo segue, em geral, as recomendações para adultos saudáveis, mas algumas especificidades devem ser observadas. Assinale a opção que as apresenta.
FAU•
O tornozelo é uma articulação complexa e essencial para a mobilidade humana, sendo
responsável pela ligação entre a perna e o pé. Sua estrutura envolve três ossos principais:
a tíbia, a fíbula e o tálus. Além dos ossos, o tornozelo conta com um complexo
sistema de ligamentos, que têm a função de estabilizar a articulação e prevenir lesões. As
lesões no tornozelo normalmente acontecem devido a movimentos bruscos, como torções,
quedas ou impactos diretos, que ultrapassam os limites naturais da articulação. O
mecanismo mais comum é a inversão, quando o pé gira para dentro de maneira
abrupta, sobrecarregando os ligamentos laterais, principalmente o talofibular anterior,
o que pode resultar em entorses ou até rupturas. Os sinais e sintomas de uma lesão
musculoesquelética, como uma entorse no tornozelo, geralmente incluem dor
localizada, inchaço, hematomas e dificuldade para movimentar a área afetada. A entorse
do tornozelo é uma das lesões musculoesqueléticas mais comuns, principalmente entre
atletas e praticantes de atividades físicas. Assim, analise as afirmativas a respeito do
manejo para a prevenção da entorse de tornozelo.
I. Os exercícios de fortalecimento muscular podem contribuir para redução dos riscos de uma lesão de entorse do tornozelo.
II. Os exercícios de alongamento muscular podem contribuir para redução dos riscos de uma lesão de entorse do tornozelo.
III. Os exercícios de mobilidade articular podem contribuir para redução dos riscos de uma lesão de entorse do tornozelo.
IV. Os exercícios proprioceptivos podem contribuir para redução dos riscos de uma lesão de entorse do tornozelo.
I. Os exercícios de fortalecimento muscular podem contribuir para redução dos riscos de uma lesão de entorse do tornozelo.
II. Os exercícios de alongamento muscular podem contribuir para redução dos riscos de uma lesão de entorse do tornozelo.
III. Os exercícios de mobilidade articular podem contribuir para redução dos riscos de uma lesão de entorse do tornozelo.
IV. Os exercícios proprioceptivos podem contribuir para redução dos riscos de uma lesão de entorse do tornozelo.
A respeito da pressão arterial, de suas respostas aos exercícios físicos e adaptações ao treinamento físico, e da hipertensão arterial, julgue o item a seguir.
A prática de exercícios físicos é considerada parte importante
do tratamento não farmacológico da hipertensão arterial. Um
de seus benefícios é a diminuição da pressão arterial de
repouso como efeito do treinamento físico; outro benefício é a
redução da pressão arterial após uma sessão de exercício,
fenômeno denominado de hipotensão pós-exercício.
O treinamento físico aumenta a capacidade funcional e reduz os
sintomas nos pacientes coronariopatas. Entretanto, como esses
pacientes têm um risco maior de complicações durante a prática
de exercícios, eles devem seguir orientações adequadas para
minimizar esses riscos.
O estado clínico dos pacientes com Doença Arterial Coronariana (DAC) varia segundo a gravidade da doença, o grau de disfunção ventricular esquerda, o potencial para desenvolver isquemia miocárdica e a presença de arritmias cardíacas.
Sobre a atividade física em pacientes com DAC, assinale a afirmativa correta.
O estado clínico dos pacientes com Doença Arterial Coronariana (DAC) varia segundo a gravidade da doença, o grau de disfunção ventricular esquerda, o potencial para desenvolver isquemia miocárdica e a presença de arritmias cardíacas.
Sobre a atividade física em pacientes com DAC, assinale a afirmativa correta.
FAU•
A osteoporose é uma doença-chave do envelhecimento musculoesquelético que está
aumentando em prevalência, decorrente do envelhecimento progressivo da população em
todo o mundo. Essas condições são, portanto, particularmente comuns em "idosos mais
velhos", e há complexidades em seu manejo no contexto de multimorbidade extensa,
deficiência física e mental e polifarmácia, cujas taxas são altas nessa população. Assim,
analise as afirmativas e assinale a alternativa correta.
I. Osteoporose é uma doença que se caracteriza pela perda progressiva de massa óssea.
II. A osteoporose pode tornar os ossos enfraquecidos e predispostos a fraturas.
III. A deficiência de magnésio e vitamina K no organismo pode contribuir para o aparecimento da osteoporose.
IV. O diagnóstico da osteoporose é feito por meio de exames de imagem, como a densitometria óssea, que mede a densidade mineral óssea.
I. Osteoporose é uma doença que se caracteriza pela perda progressiva de massa óssea.
II. A osteoporose pode tornar os ossos enfraquecidos e predispostos a fraturas.
III. A deficiência de magnésio e vitamina K no organismo pode contribuir para o aparecimento da osteoporose.
IV. O diagnóstico da osteoporose é feito por meio de exames de imagem, como a densitometria óssea, que mede a densidade mineral óssea.
A avaliação postural tem como objetivos principais a correção e a prevenção de possíveis alterações posturais. Em um paciente que possui uma hiperlordose cervical, há fraquezas nos músculos:
A respeito da pressão arterial, de suas respostas aos exercícios físicos e adaptações ao treinamento físico, e da hipertensão arterial, julgue o item a seguir.
Estudos atuais indicam que o treinamento resistido tem efeito
benéfico em indivíduos portadores de hipertensão arterial.
Porém, sua prática ainda é contraindicada pelas entidades de
saúde, como, por exemplo, a Sociedade Brasileira de
Cardiologia e a Sociedade Brasileira de Hipertensão.
Dentre um amplo conjunto de lesões possíveis de acontecerem ao longo da
realização de uma atividade esportiva, existe a(o) ___________, que é uma lesão causada por
estiramento ou ruptura dos ligamentos de uma articulação, geralmente resultantes de algum
movimento brusco.
Assinale a alternativa que preenche corretamente a lacuna do trecho acima.
Assinale a alternativa que preenche corretamente a lacuna do trecho acima.