O lazer está relacionado à liberdade de escolha e
ao prazer na realização de uma atividade. Essa
prática pode oferecer desenvolvimento pessoal e
enriquecimento cultural. No entanto, o mesmo
tipo de atividade pode ser percebido como lazer
para alguns e como obrigação para outros.
Assinale a alternativa abaixo que exemplifica
uma atividade que pode ser lazer para uma
pessoa e obrigação para outra.
O início do exercício físico desencadeia uma
série de respostas fisiológicas no organismo,
incluindo alterações no sistema cardiovascular.
Um segundo após o início da contração
muscular, ocorre uma resposta que visa atender
às demandas energéticas dos músculos. Qual das
opções abaixo descreve corretamente uma dessas
respostas imediatas?
Para montar um programa de exercícios para o
desenvolvimento da força muscular para um
aluno iniciante, primeiramente devem-se
estabelecer algumas relações que poderão
interferir diretamente no sucesso deste programa.
Um exemplo disto é a decisão pela inclusão de
exercícios multiarticulares ou de exercícios
monoarticulares.
Avalie as asserções a seguir e a relação proposta
entre elas:
I. Na execução de exercícios multiarticulares não
há divisão do trabalho entre as articulações.
PORQUE
II. Para treinar grupos musculares em praticantes
iniciantes a maneira ideal de escolher exercícios
é escolher exercícios monoarticulares pelo
menor risco de lesão e maior facilidade de
execução.
O Estatuto da Criança e do Adolescente (Lei
8.069/1990) garante o direito à educação, à
cultura, ao Esporte e ao Lazer. É dever do Estado
assegurar à criança e ao adolescente:
A abordagem crítico-superadora se baseia na
leitura crítica da realidade e na reflexão
pedagógica, buscando uma formação que
capacite o aluno a interpretar o mundo ao seu
redor de forma crítica e consciente.
Avalie as asserções a seguir e a relação proposta
entre elas:
I. A tendência crítico-superadora preconiza que
os conteúdos da educação física devem ser
socialmente relevantes e promover uma reflexão
crítica.
PORQUE
II. Essa abordagem baseia-se na ideia de que a
prática do esporte, em si, já é suficiente para o
desenvolvimento crítico e social dos alunos.
A trajetória do passe no futebol pode ser rasteira
ou alta, e a escolha do tipo de passe influencia a
dificuldade de execução e a segurança do
movimento. Os passes altos exigem uma
habilidade mais acentuada do atleta devido ao
maior grau de dificuldade. Avalie as seguintes
afirmações como verdadeiras (V) ou falsas (F):
( ) O passe rasteiro é o que oferece maior
segurança ao executante, pois a bola se desloca
rente ao solo até chegar a seu destino.
( ) A execução do passe alto requer a utilização
das partes interna e externa dos pés.
( ) O passe alto é mais fácil de ser executado do
que o passe rasteiro.
Assinale a alternativa que apresenta a sequência
correta:
A inclusão da educação física no projeto
pedagógico da escola é fundamental para garantir
que ela atenda não só às necessidades
fisiológicas, mas também às socioculturais dos
alunos. A legislação garante que a disciplina
esteja ajustada às faixas etárias e condições da
população escolar, além de ser facultativa em
alguns casos específicos. No entanto, muitos
questionam a flexibilização para determinados
grupos, já que isso pode prejudicar o acesso à
cultura corporal.
Diante desse cenário, assinale a alternativa que
aponta corretamente qual é uma das principais
implicações da facultatividade da educação física
no ensino noturno:
A corrida é um movimento natural que envolve
uma rápida sucessão de passadas e coordenação
dos braços, permitindo um rápido deslocamento
do corpo. Diferente de andar ou marchar, a
corrida possui uma fase em que ambos os pés
estão fora do solo, conhecida como fase de voo.
Assinale a alternativa que classifica corretamente
as corridas de acordo com suas características no
atletismo:
A educação física escolar desempenha um papel
importante na formação integral dos estudantes,
ao promover não apenas o desenvolvimento
físico, mas também aspectos sociais, culturais e
críticos. A integração dessa disciplina ao
currículo escolar deve ser feita de maneira que
corresponda às particularidades de cada escola,
respeitando seus valores, objetivos e o público ao
qual atende. Para que a educação física seja
eficaz, é fundamental que os educadores se
alinhem ao projeto pedagógico da instituição,
dialogando com os outros professores e áreas do
conhecimento. Além disso, é importante
considerar que as metodologias de ensino
utilizadas em uma escola podem não ser
adequadas para outra, exigindo adaptação e
reflexão constantes.
Com base nessa perspectiva assinale a alternativa
que indica corretamente o que o professor de
educação física deve priorizar ao elaborar sua
prática pedagógica:
O esquema corporal é uma representação mental
do próprio corpo, que envolve a maneira como
nos percebemos fisicamente. Essa percepção
pode ser influenciada tanto pelas sensações
internas quanto pelas informações recebidas do
mundo exterior. O esquema corporal também
está relacionado ao progresso da motricidade e ao
aspecto afetivo.
Assinale a alternativa que descreve corretamente
fatores que influenciam o desenvolvimento do
esquema corporal:
Os conflitos que surgem durante os jogos,
mesmo entre adultos, podem ser uma
oportunidade de crescimento pessoal. Esses
conflitos acontecem devido a situações
percebidas como injustas ou pela necessidade de
ganhar a todo custo. Para as crianças, esses
momentos são essenciais para trabalhar
habilidades sociais e refletir sobre o próprio
comportamento.
Assinale a alternativa que aponta corretamente
qual é o aspecto positivo dos conflitos gerados
nos jogos:
Um dos principais objetivos da defesa dos
Direitos Humanos é a construção de sociedades
que valorizem e desenvolvam condições para a
garantia da dignidade humana, em que a pessoa
e/ou grupo social se reconheça como sujeito de
direitos, assim como seja capaz de exercê-los e
promovê-los ao mesmo tempo em que reconheça
e respeite os direitos do outro. De acordo com o
Parecer CNE/CP 8/2012, a finalidade da
Educação em Direitos Humanos é:
Os exercícios aeróbicos são conhecidos por
utilizarem oxigênio no processo de produção de
energia. Esses exercícios geralmente são
realizados por períodos mais longos e possuem
uma característica de intensidade específica.
Assinale a alternativa abaixo que apresenta
corretamente uma característica principal dos
exercícios aeróbicos: